7月18日(水)早朝

おはようございます。
スペースワールドでじゃんけんに負け
一人でお化け屋敷に入らされた篠原です。
もはやトラウマです。

今日のmenu(main)です。

swim   100×3*4   oddset：IM          1'30/1'30       1'40/1'40       1'50(2t)/1'50
                                evenset：cho     1'20/1'40       1'30/1'50       1'40(2t)/2'
             
              50×1         easy
         
                                S.D from Dive

改めて七帝お疲れ様でした
試合会場での泳ぎ・応援では一致団結を感じられましたが、
レセプションでのアトラクションの場面でも、ダンスの完成度・
見る側の盛り上げる姿勢から団結力を感じることができて
とても楽し嬉しかったですまた、現役選手だけでなく、
OB・OGの先輩方も遠方から応援に駆けつけてくれて、
いい緊張感、心持ちで試合に臨めたのではないでしょうか？
OB・OGの先輩方、ありがとうございました

私事ですが、最近練習で隣同士で勝負して子供の様に
はしゃいでる選手の姿を見てほっこりしてます
あたしも選手時代は陽代さんに勝とうと必死でした
あたしは選手だった時あまりなにも考えずに練習していて、
引退した時に割と後悔したので、その日の練習で意識することを
一つは頭において濃度の濃い練習をしてください！
みんなが引退する時に後悔だけはしませんように...。

では今日はこれくらいで失礼します