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1回生の立道です。
最近はプールの水温も上がり、タイムが遅いことを寒さのせいにはできなくなってまいりました。
毎回の練習で少しでもレベルアップしていきたいですね。
今日のメニューはアップ、キック、プルした後の
Main 50*16 form,R.P /4t 1'
SD 50*1
試合前ということで、今日はR.P.でした。
練習ではそこそこのタイムで泳げるのですが、レースになるとタイムが出ません。
杉野みたいになぞかけもできません。
今日のR.P.では１本目からがんばれず、Desになってしまいました。
レースを意識して、１本目からmaxパワーがだせるようにしていこうと思います。
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