6月12日（水）

こんばんは。更新が遅くなりました。最近くじ運がいい2回生宮崎です。
 
以下A’のサイクル↓
 
Up 　　　　400×1
    　　　　100×2  drill-form
   　　　　 100×6  Fr-Ba       1’30
S,P/2t 　　　200×4    IM    3’
K,Sby25　　 50×4   IMO   1’
S  　　　　 50×4    des   S1   1’
S   　　　　50×2    25H   S1   1’
 
Broken 　　 50×1　　1’
        　　 100×1   1’30
       　　  50×1    1’     ×3set
or
         上記のやつ1set
        　　 50×1    1’
         　　50×1    1’     ×2set
 
Down        50×8
 
見ての通りメインはbrokenでした。ベスト＋15と散々な結果でした。どうしても練習の中で気持ちよくバッタが泳げません。無駄に力が入ったりしてすぐにズブズブと沈む、見ててしんどそうなバタフライになってしまいます。今日も隣を泳いでいた幸広さんにボロ負けでした。他のFly面の人に練習で置いてけぼりにされてしまうのは本当にどうにかしないといけないです。まあとりあえず夏季公までには調子が上がると思うので夏季公ではベストは出ると思います。
さてさて今週末は夏季公です。この前の短水が春短で8週間前。夏季公から8週間後は双青戦が行われているようです。つまりその前々日が4回生の引退ですね。ああ恐ろしい。春短からの8週間で自分が何をしてきて、何ができるようになったか考えるとなんかあまり上手く前に進めている気がしません。まあ悲観していても仕方がないので8週間前の自分のタイムは越えられることは前提として今シーズンでは短水の試合は恐らく最後なので、シーズンの始めに立てた目標の一つである100Fly1分切りに挑戦したいと思います。オデ（山田）が多分1分を割りそうな勢いなので、負けないようにしたいです。実は正式タイムで1分を割ったことがFrでもありません。短水で割れると今シーズンでの長水で1分切りが見えてくるので何としても1分を割ってやりたいです。
ではではこの辺で。