3/21 ゾンタック1日目

お疲れ様です。ゾンタック1日目の日記は、この合宿のスローガン係に任命されました新2回生の藤本がお送りします。

早朝に京都を出発してバスに揺られること6時間半、はるばる長野の菅平高原まで来ています。初めて来る長野は思ったより遠くて移動だけで疲れました……

それでは本日のメニューです。

アップして                          

pullのhypoして

50*8 Fr 1' 1ｰ4t Des to smooth fast

                   5ｰ8t Des to Hard

drillでけのびとUW  
最後に25Diveを2本やって

ダウンして終わりでした。

合宿初日でまずは体を慣らそうということで、身体への負担は少なめで心肺機能に刺激を入れる系のメニューでした。僕は(準)高地での練習というものが初めてだったので、どんな感じなのかなと不安でしたが、、、まあしんどかったです(笑)気持ちの問題かもしれませんが…

これから強度が上がっていくと思うので早く慣れたいものです。

書くネタがあまりないので、そろそろスローガンを発表したいと思います。

以下スローガンです。

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イエェェェェェイ！！

空前絶後のぉ、超絶怒濤の7日間

乳酸を愛し、乳酸に愛された合宿

ハイアベ、ゴールセット、耐乳酸

全ての練習の詰め込まれたー

そう、これこそがーーー

練習回数11回、標高1350メートル、1回の練習は1.75時間

もう一度言います、1.75時間

イナゴって覚えてくださーい！！

これが京大水泳部名物ー

ゾン、タック！

イエェェェェイ！！ジャスティス！！！

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長いですが以上がスローガンです。 
                                                                         

今日はスローガンを考えるのに体力を使って、合宿初日とは思えないほど疲れているのでこの辺で失礼します。

                                               

写真は行きのバスでの1枚です。
明日からも頑張っていきましょう！ジャスティス！！


2017 湧昇