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内田と同じくダイエットを始めようと思っている金関です。しかし食べるのはやめられません。合宿での雪合戦のせいで右肩が激しい筋肉痛です。
はい、今日のメニューです。
up 200 * 1 choice 3' (150m)
100 * 6 IM, 1'30
Cho 25 * 4 kick drill 45"
25 * 4 UWK 45"
25 * 4 12.5H,25H/2t 45"
P or S
Cho 25 * 4 drill 45"
25 * 4 12.5H 45"
IM 25 * 4 IMO Hard 45"
loosen 100 * 1
S1 25 * 8 R.P. 30"
Cho 50 * 1 easy 2'
S1 50 * 4 R.P. 1'
Cho 50 * 1 easy 2'
Cho 25 * 4 Hard AN1 1'
down 400 * 1 7'
練習は疲れを抜きながら、頑張るところは頑張りました。しかしタイムは山の上と少ししか変わりません。山から下りてきて疲れがどっと来たような感じです。たぶん皆さんそんな感じなので休む時はしっかり休むようにしましょう。そして試合でいい結果出しましょう。
話は変わりますが、BOX改装されました。我らが大川は昔のBOXに戻ることはもうない、時計台周辺も変わってしまった、あやとりもなくなってしまった、変わらないものはないとなど感慨にふけておりまして心理テスト通りの相変わらずのロマンチストぶりでした。まあ、そんなことはどうでもよくて、、、もうまもなく新入生が入ってきます。つまり、本格的に学年が上がった自覚を持てるということです。大川の言う通り変わらないものはないので あって学年もどんどん上にあがっていきます。それに従ってどんどん責任も伴ってきます。これから各々がいい方向に変わっていきましょう。
自分で書いていて心にぐさぐさきました。つい最近大学に入ったと思ったらすぐ2回生そしてもうほとんど2回生も終わり。大学生活は過ぎゆくのは速くて自分の成長が追いついている気がしないですね。もう少ししっかりします。
はい、今日のメニューです。
up 200 * 1 choice 3' (150m)
100 * 6 IM, 1'30
Cho 25 * 4 kick drill 45"
25 * 4 UWK 45"
25 * 4 12.5H,25H/2t 45"
P or S
Cho 25 * 4 drill 45"
25 * 4 12.5H 45"
IM 25 * 4 IMO Hard 45"
loosen 100 * 1
S1 25 * 8 R.P. 30"
Cho 50 * 1 easy 2'
S1 50 * 4 R.P. 1'
Cho 50 * 1 easy 2'
Cho 25 * 4 Hard AN1 1'
down 400 * 1 7'
練習は疲れを抜きながら、頑張るところは頑張りました。しかしタイムは山の上と少ししか変わりません。山から下りてきて疲れがどっと来たような感じです。たぶん皆さんそんな感じなので休む時はしっかり休むようにしましょう。そして試合でいい結果出しましょう。
話は変わりますが、BOX改装されました。我らが大川は昔のBOXに戻ることはもうない、時計台周辺も変わってしまった、あやとりもなくなってしまった、変わらないものはないとなど感慨にふけておりまして心理テスト通りの相変わらずのロマンチストぶりでした。まあ、そんなことはどうでもよくて、、、もうまもなく新入生が入ってきます。つまり、本格的に学年が上がった自覚を持てるということです。大川の言う通り変わらないものはないので あって学年もどんどん上にあがっていきます。それに従ってどんどん責任も伴ってきます。これから各々がいい方向に変わっていきましょう。
自分で書いていて心にぐさぐさきました。つい最近大学に入ったと思ったらすぐ2回生そしてもうほとんど2回生も終わり。大学生活は過ぎゆくのは速くて自分の成長が追いついている気がしないですね。もう少ししっかりします。
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