3月27日ゾンタック6日目AM

こんばんは。今年のスローガンを担当させていただきました新二回生孫です。
「酸素の少ない山荘で豪快に泳ごうかい！！」がスローガンなのですが、実は他にも「長野に俺たちの名が残る」とか「ゾンタックの中で出し切ろう！！」などといろいろ候補がありましたとさ。
 

6日目午前のメニューです。

 

W-up 800×1 いつもの

Swim 100x3×3×2 Fr Cycle in

rest

Kick 200x2 S1 Cycle in

Swim 50×4 S1 Drill
Loosen
Swim 100x2 S1 Hard！！
          100×1 ch Easy

           (x4set)

Down 50x10

 

長い長いと言われ続けているゾンタックも明日が最終日です。個人的には本当に一週間が短く感じられました。
合宿の空気っていいですよね。応援して応援されてチームがまとまっていく構図はワクワクします。
僕はEFクラスの超少人数グループの時間割で泳いできたのですが、このグループの人たちとは合宿で仲良くなれたと思っています。少なくとも僕は(笑)
実際にダイハードメニューもなんとか乗り切れましたしね。

ゾンタックでこんなにクソしんどいメニューこなしてきたんでたぶんトウスイカイに戻ったら練習に対する自信はついてるでしょう(大口)

まったく話が逸れますが、僕はメインの本当に本当の最後のハードの25mをなりふり構わず腕をぶん回すくせがあり、それを今日健さんに評価されて嬉しかったです。試合とかでもラストは死ぬ気でぶん回してます。

短いですけど、このくらいで。

古淵さん誕生日おめでとうございます！！