3月25日ゾンタック4日目 午後練

こんにちは。なぜかまた当たりました、一回生大和です。
いよいよゾンタックに着きました!!
4日目午後のメニューです。

W-up 200x1 ch
50x3 Drill
100x3 12.5UW12.5chx4

Swim 50x9 Cycle in
Kick 50x4x2 1s: Form 2s:Cycle in

Pull 100x2 IM Form
Swim 100x10 IM Cycle in

Pull 200x2 IM Form
Swim 200x5 IM Cycle in

Loosen 100x1

Drill 50x2 ch
KPS/set 100x2 ch
(x3set)

Swim 50x6x3 S1 Goal set

Down 50x10

今日の練習は本当に不甲斐無かったです。初日だというのに専門のIMで漂流しまくってしまいました。本当に情けなかったです。

そんな内容で練習していめに、当然のごとく先輩から注意されてしまったのですが、それを聞いているうちに自分の不甲斐無さを強く感じついつい物に当たってしまいました。周りにいた方、雰囲気悪くしてすみませんでした。同じコースで泳いでいた方、先頭だったのにコースをつまらせてしまい、すみませんでした。

そんな反省の多い今日の練習だったのですが、それと同時に先輩・同期の温かさも身にしみて感じました。タラしている時に本気で怒ってくれる先輩、練習中・練習後に声をかけてくれる先輩・同期、夜ご飯を買ってきてくれる先輩、本当にたくさんの人に支えられた一日でした。

初日から心は常にゾンタックという目標は達成出来ませんでしたが、その代わりに多くの事を感じた一日でした。このあとの日程も今日のように沢山のことを学べる実りある合宿にして行きたいです。

それでは5日目も頑張って行きましょう！！