2/5（火）

こんにちは、甲田です

怖い人に当てられたので素直に従います(笑)

今日のメニューは

Ｕｐ　　　　４００×１　ＳＫＰＳ　　　　　　　　(７’)
　　　　　　　５０×４　Ｓｃ＆Ｓｗｉｍ　　　　(１’１５)
　　　　　　４００×３　　　　　　　　　 　　　(５’４０)

Ｋｉｃｋ　　　１００×５　　　　　　　　　　　　　(２’)

Ｄｒｉｌｌ　　　　５０×４　　　　　　　　　　　　　(１’１５)
Ｓｔｙ　　　　 ５０×２０　　ＭＡＸ　　　　　　 (１’３０)

Ｄｏｗｎ　　４００×１

　　　　　　　　　Ｔｏｔａｌ　　３９００～


です。
ちゃくちゃくと試験も終わってきたみたいで、練習参加人数が増えてきたような気がします
やっぱり人数が多いとテンション上がりますね気分上々です
特に今日みたいなメニューはみんなで盛り上げていくのとそうでないのとではかなり変わってくるんじゃないかなー、と思います熱い漢たちが至るところで吼えてました
と、まあそんな感じで練習は行われたわけです。

わたしは１本目は３２秒台をだすこととバテても３５は絶対かからないようにすることを目標にしてました。
ところが、１本目は３４かかってしまったし、計３本３５かかってしまったので目標は達成できませんでした
ラストのほうになると手が動かなくなってきました
あさってはＲ．Ｐ．があるので今度こそ目標を達成できるようにしたいです

でもＵｐの４００×３がまわれてよかったです

今日はアスリートらっきーさんが自慢の足でメインの間、爆走してくれました
みんなのタイムとってくれてありがとう
個人的には『らっきーＶＳ福士加代子』を見たいです