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お疲れ様です。高野です。最近スプラトゥーン始めました。スエキチのですが。。
今日のメニューは
w-up 200*1 ch
50*6 ch ddrill
SAQ 7mdash*8
飛ぶやつ*5
swim 400*3 Fr EN1 5'40
300*3 EN1 4'
200*3 EN2 2'20
100*1 EN3 1'30
100*2 EN3 1'05
loosen 100*1
dive 50*4 Fly AN2 No breath
15*2 S1 AN2 SL
25*4 S1 AN2
down 400*1
total 4330m
でした。
柳瀬は東大合宿から帰ってきてからEN1という単語を忘れてしまったのか初っ端から暴走して死んでました。僕もつられて飛ばして死にました。
柳瀬さんの今後に期待。
最後らへんのdive群は25m職人としては楽しかったです。Brが13.5でそこそこいい感じだったのでそのうち試合で50Brは泳いどこうかなーと思います。Flyはしんどいので出ません。
受験の話をします。
自分で言うのもなんですが、僕は高1、2年の頃からそれなりにちゃんと勉強していたので3年になってから焦って猛勉強!受験勉強大変大変!みたいなのはありませんでした。基本まったり過ごしてました。なので受験勉強に関して僕が言えるのは、1年の頃からそれなりにちゃんと勉強しとこうねってことくらいです。あとはストレスは溜めない、風邪ひかないようにってことくらいです。
受験当日のコツ?も少し語っておきます。主に理系(経済除く)の子たちに向けてです。
理科のテストでは、受験科目に関わらず、物理、化学、生物の3つの解答冊子が配られます。
3冊もらいますが使うのは2つだけなので残りの1冊(たぶん物理か生物)は化学の
計算用紙にしましょう。だいぶ計算スペースとメンタルに余裕ができます。
(注1)ちゃんと試験官の人に使って良いかは聞きましょう。良いって言われましたけど。
それじゃおわります。写真は市川さんが作ったプロフェッショナル末木です。
今日のメニューは
w-up 200*1 ch
50*6 ch ddrill
SAQ 7mdash*8
飛ぶやつ*5
swim 400*3 Fr EN1 5'40
300*3 EN1 4'
200*3 EN2 2'20
100*1 EN3 1'30
100*2 EN3 1'05
loosen 100*1
dive 50*4 Fly AN2 No breath
15*2 S1 AN2 SL
25*4 S1 AN2
down 400*1
total 4330m
でした。
柳瀬は東大合宿から帰ってきてからEN1という単語を忘れてしまったのか初っ端から暴走して死んでました。僕もつられて飛ばして死にました。
柳瀬さんの今後に期待。
最後らへんのdive群は25m職人としては楽しかったです。Brが13.5でそこそこいい感じだったのでそのうち試合で50Brは泳いどこうかなーと思います。Flyはしんどいので出ません。
受験の話をします。
自分で言うのもなんですが、僕は高1、2年の頃からそれなりにちゃんと勉強していたので3年になってから焦って猛勉強!受験勉強大変大変!みたいなのはありませんでした。基本まったり過ごしてました。なので受験勉強に関して僕が言えるのは、1年の頃からそれなりにちゃんと勉強しとこうねってことくらいです。あとはストレスは溜めない、風邪ひかないようにってことくらいです。
受験当日のコツ?も少し語っておきます。主に理系(経済除く)の子たちに向けてです。
理科のテストでは、受験科目に関わらず、物理、化学、生物の3つの解答冊子が配られます。
3冊もらいますが使うのは2つだけなので残りの1冊(たぶん物理か生物)は化学の
計算用紙にしましょう。だいぶ計算スペースとメンタルに余裕ができます。
(注1)ちゃんと試験官の人に使って良いかは聞きましょう。良いって言われましたけど。
それじゃおわります。写真は市川さんが作ったプロフェッショナル末木です。
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