2/10(水) 東大合宿3日目PM

おはようございます。またまた寺島です。

昨日午後はリカバリーでした。のでメニューは省略させていただきます。Drill中心でした。

また距離別練習だったのですが、どのチームもメインとして行ったのが水中動画撮影会！
2つのカメラを使ってキレイなプールで撮る映像は素晴らしかったです。感動しました…！
動画は二村さんが持ち帰ると思うので是非見てみてください。

とりあえず3人の感想を。
二村さん(スプリント)

練習前にまさかの東大筋トレ陣に混ざってのウエイトが入って筋肉全体的に死んだ状態でのリカバリーだったけど、最後のfastでは結構いい感覚で泳げた。

ビデオシステムは感動した。東大の視点から自分の泳ぎを評価してもらってとてもいい体験だった。

太皷地(ミドル)

昨日同様に午後練前にドライがありました。僕は結構腹筋とかきつかったのですが、東大の人に聞くとこれぐらいは練習前にほぼ毎日やってるみたいでした。頑張ろうと思いました。
リカバリーでは昨日以前の練習の疲れ、今日の午前練の疲れがある程度とれたので良かったです。明日はやしろ合宿と似たようなメニューがあるので、前の自分のタイムよりいいタイムで泳ぎたいです。

あと、水中カメラすごかったです。色々わかることがありそうなので楽しみです。

柳瀬(ロング)

肩に加え左肘が重傷。こんな経験初めて。ケアをしっかりと。ビデオシステムは感動ものだった。ドライが意外ときつかった。明日の200brokenと50×4×6なんとか耐える。

夜ホテルに帰って各チーム映像分析があったのでスプリントチームの所に行ってきましたが、さすがインカレ切りしたリレメンが揃うチーム、、、悪いところを指摘するだけでなく、上手い泳ぎの人と比較して見てみたり、自分の感覚を表現したり、やるべきメニューや筋トレを教えあったり。きいていてなるほど！と思うことが多かったです。人の泳ぎも自分の泳ぎもすごく的確に把握していてすごいなと思いました。
いつか京大でもこれやりたいなと思いました。

チーム別練習の感想は東大や名大のブログでもあがっているようなので見てみるのもいいと思います！

今日の午前はラストのチーム別練習で、午後はやしろの3日目午後と同じようなメニューです。頑張って応援してきます。

写真はその水中動画撮影の機器を操作する芳賀ちゃんです。本格的です…！