2月18日

寺田です。書くのが遅くなってすいません。
さて、昨日のメニューのメインは、
50×4t　　R.P.(100or200)　　　　　　　1'
100×8t　　1t　　Easy　　　　　　　　　　2'
　　　　　　　2-7t　R.P.(200or400)
　　　　　　　8t　　Easy
50×4t　　R.P.(100or200)　　　　　　　1'
でした。L面の人は、100が8本ともR.P.になり、代わりに50にEasyがありました。

で、僕がどうだったかというと、50のR.P.(前半)は最低でも1秒上げないと、と思いました。100のほうは、最近の調子の悪さからするとまだましで、1-4本目までのタイムはあまり変わらなかったのですが、ピッチをあげすぎてしまい、6本目は1'30"以上かかってしまう、50×4(後半)は死にすぎていてありえないことをしてしまいました。どうも僕はHard系(短距離)になると無駄にピッチを上げてしまうようです。3月の合宿までにはこの傾向を少しでも改善したいです。