2月16日

松原です。遅くなってすいません。何故か私、１回も日記を１発で投稿できたことがないのですが・・・絶対に投稿ボタン押したら記事が全部消えて書き直しなんです・・・・。今日もやっぱり書き直しです。何がいけないのでしょうか・・・？？やっぱり日ごろの行いですか・・・？？

up   400*1   cho   7'
        100*4   Drill Mix   1'50
Swim   100*4   1'50

Pull   100*8   1'30
          150*6   2'10
E
Swim   100*6   Fr   1'30
              200*4   Im   3'15
             100*6   S1   1'45
Down

こんな感じです。調子に乗って上のサークルを書こうと思ったら曖昧になってしまいました。すいません。今日から早朝練がなくなりました。今日は月曜ということで、いつも通り泳ぐだけの練習です。土曜日にSpeed社の人の話を聞いてストリームラインの状態が一番水着の効果が発揮されると知りました。改めてストリームラインの大切さを実感したので、またまた泳ぎを少し変えることにしました。今度はかき数を減らして姿勢を良くした状態を保って伸びてみます。シーズン後から、なかなか泳ぎが定まりません。そろそろ最後にしたいと思うので、しばらくこれで粘ってみます。何かアドバイスがあれば皆さん教えて下さい・・・。以上です。