14日 早朝練

久しぶりに練習にきた高頭です。
今日のメインは
50×６？　drill
５０×４　form    1’15”　
でした。
メインの前のドリルから集中して、その後のformで理想の泳ぎが出来るようにとの主任からのコメントがメニューにありました。
僕は九月にまったく泳げないどころか、運動すら出来なかったこともあり、メインにたどり着く前に力尽きていました。200ｍがとても長くかんじられました。早く体力を戻して上のサークルで練習できるようにしていきたいと思います。
明日は啓祐をはじめとする何人かで水球練に参加します。前回は開始15分も持たずに力尽きてしまいましたが、キックに役立つことがあったので、今回も競泳に役立つ何かをつかめるようにがんばってきます。