12/25（水）星の子練習

 

こんにちは！

ただただ暇人(暇人じゃないのに！)という理由で理不尽にも日記を当てられました、合宿お祭り男(仮称)です！

いよいよ皆さんが待ちに待ったやしろ合宿が明日に迫った今日のメニューです！！

 

up          400*1    cho                       7'

              50*6      cho         drill        1’10

              50*4*2   IMO       25H       1’

rest                                                  2'

kick        100*4*2 cho         cycle in  1'45, 1'10, 1'40, 1'25/t

rest                                                  1’           1'20       40"

              50*4      cho   25UWKH 1'10

loosen    100*1    cho                       5'20

swim      50*4      IMO       form       1'

              150*4    Immix(100-50) Neg          2'15

rest                                                  1'

              200*4    IM         cycle in  2'40

              100*4    Fr,IM/t   cycle in  1'15

              100*1    IM         Hard!     1'10

down     50*8                                  1'05                    

 

今日は智恵光院中立売の星の子スイミング(短水路)での練習でした。

僕の家からなんとチャリで１分でした！

毎日星の子練なら早朝もツラくないのになあ、と詠嘆にふけった今朝でありました。

プールもきれいで、コーチの方にも良くしていただいて、おかげさまでとても良い練習ができました。プールを貸していただいた星の子スイミングの方々、ありがとうございました。

 

しかし、今日も結構泳ぎましたね。IM祭りでした。

僕はKickで死に絶えていたので、せめてIMは回らないと！と思って泳ぎました。

やしろの時にキツかった200IMの2’40が割と簡単に回れて自分の成長を少しだけ感じながら泳いでいたら、次の100*4が意外にしんどくて死に絶えました。

でも最後の1’10まで全部回れたので、合宿には良い勢いで入っていけそうです。

今回の合宿で、僕はIMの練習が特に弱いので、IMの練習が来たら気持ちを入れなおしてしっかり考えながら泳ぎ切りたいと思っています。

こうやっていろいろ考えて、上手く行ったり上手く行かなかったりいろんなことがあって、やっぱり水泳は楽しいですね。

 

 

さて、いよいよ明日からアレが始まります。

皆さんも楽しみなあまりクリスマスイヴも眠れず、サンタさんも来なかったことでしょう。

しかし嬉しいことに、水泳の神様が僕たちに素敵なプレゼントを用意してくれました！！

兵庫・やしろに３泊４日の水泳修学旅行です！(拍手！)

しかも強豪・新潟大学との合同と言う事で、これ以上の水泳を楽しむ機会はないでしょう！

考えるだけでもウキウキしてきますね。

 

一回生の中には初めての合宿という人もいるでしょう。

でも、あまり楽しみだからと言ってハメを外してはいけません。

あまり調子に乗ると、練習中に上げられて、怒鳴られて、落ち込んで、先輩に焼肉弁当をご馳走になることになりますよ。笑

合宿中は気持ちと体とよく相談して常に意味のある練習が出来るよう頑張りましょう！！

 

さらに、選ばれし一名の一回生はユーモアに溢れたスローガンを考えるという役割もあります。去年は誰が担当だったか忘れましたが、たしか「水泳の神様が宿るやしろ」とか「手ぶらで帰るわけにはいかねぇ」といったようなことを言っていた気がします。誰が担当だったか忘れましたが、面白いですね。ユーモアに溢れていますね。

ですから、選ばれし一回生はこれ以上に面白く、ユーモアに溢れた、その場の全員が爆笑の渦に巻き込まれるようなスローガンを考えてください。みんな楽しみにしていますよ。

 

今までかなりとち狂ったことを書いてきましたがやしろ合宿は一年の総決算だと思います。

しっかり意味のある合宿にして年を越すのと、ただただキツかったなと思うだけの合宿で年を越すのとでは一年の達成感が全然変わってきます。

キツい中でもしっかり自分の課題を埋めていけるように、一日一日、一回一回の練習を大切にしていきましょう。

個人的には、IMで全国公決勝に残った新潟大・井上君を常に意識して学びながら、競いながら、もう一回り強くなってこの2013年を締めくくりたいと思います。

 

来シーズンの大躍進への大きな一歩として、チーム一丸、前向きに、３泊４日を全員で乗り越えていきましょう！！

写真は去年やしろを終了してはっちゃける、I.U.オーデンさんです。
当時はテナガザルっぽいといじられてました。笑