12/10(金)早朝練

2回目の日記ひさしぶりですねぇ。どーもさかもとです。朝、もこぶちくんに無言のまなざしで指名されました。あたらしい

今日のメニューはdrillと200ばっかしでしたね。
kick&pull 50*6 drill2t,HE2t,drill2t
200*2 25F50H50F75H
swim 50*8 drill,HE/2t
200*3 k&pと同じ
200*1 2'40
200*1 2'30
200*2 2'20

でしたね。
今日は自分の実力を真摯に受け止めてひとつ下の先頭でいきました。
するとなんとギリギリではありませんかさすがに凹みました。
Ba面に負けるわS面、果ては某女性にも惜敗しました。
うーん、また明日からガンバっていくしかない

せっかくなのでＬ面の宣伝も。杉野とか山岡さんとか豪とか書いてくれてますがＬノートを継続してやってます
レギュラーになるためなら400や1500ぐらい!って人とか耐えて耐えてあきさんみたいに七帝で表彰台にのるんだ!って人はまずはノートを書いて準Ｌ面になりましょう！

明日は50*20ですし人数多いからきっといい雰囲気でやれるに違いな～い
それでは