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お疲れ様です。二回生の藤本です。
今日はハロウィンでしたね。みなさん仮装はしましたか?
今年はいつの間にか終わってしまったという感じだったので、来年は地味ハロウィンなんかに挑戦してみたいなーと思います。それでは以下本日のメニューです。
アップ
Kick-Swim 50*10 S1 1'00
1~4t)NBK-swim/25m
5~7t)ch
8~10t)HE,HE,H
Loosen 50*1 2'00
Swim-Pull mix 100*10 (2t Fr-S1/50m 1t IM) *3 last1t S1 1'30
Swim 50*3 ch Form
50*3 ch Des to Fast
50*3 S1 2H,1E,1H 1'00
ダウン
昨日と同じく1時間練習@中書島プールでした。
8人で4コースだったのでとても広々とれんしゅうできました。普段と比べて少し寂しい感じではありましたが。。昨日の駿さんの日記にもあったように、短い時間でしたが自分でしっかり考えて高い質の練習ができれば良かったのではないでしょうか。僕個人としては、100m10本は特にS1の部分を意識して取り組もうとしたのですが、終わってみれば少しだれてしまった感じでした。泳ぎ込み期は短めのサークルで距離を泳ぐ練習が多いですが、そんな中でもメリハリをつけられるようにしていきたいです。
さて、NFまで一ヶ月を切りましたね!去年は右も左も分からないまま超絶怒濤の四日間が過ぎていきましたが、今年は勝手がわかっている分準備はしやすいです。主に心の、ですが笑 寒くなってきましたし、過密スケジュールで体調を崩すことのないように予防接種などをして備えておきたいです。あくまで僕たちの本業は水泳と勉強なので、NFで体調崩してたら本末転倒です。もちろんNFで手を抜くとかそんな話ではなく、NFはNFで全力で笑わs、、怖がらせにいきたいと思います。
という流れで駿さんからの質問に答えます。
僕にとっての(大仏としての)プロフェッショナルとは?、、、ちょっと無茶ぶりが過ぎますが、頑張って答えていこうと思います。
プロフェッショナルとは、
スベるのを怖れない人、ですかね。もちろん面白いことができるのも大切ですが、何よりも大事なのはスベるのを怖れないこと。その恐怖に打ち克てる人こそが、真の大仏だと思いますね。
ーーーこれからも大仏としての挑戦は続く。 終
NHK
はい、こんな感じでしょうか。無茶ぶりに答えた分、駿さんには一日一回はシフトに入ってもらいたいですね!というか、入ってもらいます。
明日の日記は飛び2,3期待の新星カイトにお願いします。
今年はなりたかった念願のお化けになれたということで、その意気込みを語ってほしいです。
それでは失礼します。
2017-18 BIG WAVE
今日はハロウィンでしたね。みなさん仮装はしましたか?
今年はいつの間にか終わってしまったという感じだったので、来年は地味ハロウィンなんかに挑戦してみたいなーと思います。それでは以下本日のメニューです。
アップ
Kick-Swim 50*10 S1 1'00
1~4t)NBK-swim/25m
5~7t)ch
8~10t)HE,HE,H
Loosen 50*1 2'00
Swim-Pull mix 100*10 (2t Fr-S1/50m 1t IM) *3 last1t S1 1'30
Swim 50*3 ch Form
50*3 ch Des to Fast
50*3 S1 2H,1E,1H 1'00
ダウン
昨日と同じく1時間練習@中書島プールでした。
8人で4コースだったのでとても広々とれんしゅうできました。普段と比べて少し寂しい感じではありましたが。。昨日の駿さんの日記にもあったように、短い時間でしたが自分でしっかり考えて高い質の練習ができれば良かったのではないでしょうか。僕個人としては、100m10本は特にS1の部分を意識して取り組もうとしたのですが、終わってみれば少しだれてしまった感じでした。泳ぎ込み期は短めのサークルで距離を泳ぐ練習が多いですが、そんな中でもメリハリをつけられるようにしていきたいです。
さて、NFまで一ヶ月を切りましたね!去年は右も左も分からないまま超絶怒濤の四日間が過ぎていきましたが、今年は勝手がわかっている分準備はしやすいです。主に心の、ですが笑 寒くなってきましたし、過密スケジュールで体調を崩すことのないように予防接種などをして備えておきたいです。あくまで僕たちの本業は水泳と勉強なので、NFで体調崩してたら本末転倒です。もちろんNFで手を抜くとかそんな話ではなく、NFはNFで全力で笑わs、、怖がらせにいきたいと思います。
という流れで駿さんからの質問に答えます。
僕にとっての(大仏としての)プロフェッショナルとは?、、、ちょっと無茶ぶりが過ぎますが、頑張って答えていこうと思います。
プロフェッショナルとは、
スベるのを怖れない人、ですかね。もちろん面白いことができるのも大切ですが、何よりも大事なのはスベるのを怖れないこと。その恐怖に打ち克てる人こそが、真の大仏だと思いますね。
ーーーこれからも大仏としての挑戦は続く。 終
NHK
はい、こんな感じでしょうか。無茶ぶりに答えた分、駿さんには一日一回はシフトに入ってもらいたいですね!というか、入ってもらいます。
明日の日記は飛び2,3期待の新星カイトにお願いします。
今年はなりたかった念願のお化けになれたということで、その意気込みを語ってほしいです。
それでは失礼します。
2017-18 BIG WAVE
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