11/4 インスタグラム、始めました

こんばんは。日記書くのが遅くなってしまいました、すいません。最近は、寝ぐせとプール上がりの髪のぼさぼさ防止のために、帽子をかぶるようにしているのですが、急に高野さんが「ネスに似てる」とか言い出して、一気にかぶりにくくなりました。ちなみに僕がスマブラで割と使うのはリュカです。どうも、律希です。

それでは土曜日のメニュー(Fr)です。

w-up 200*1

         50*3*3 1s)IMO-ch 2s)sc-form 3s)drill

         25*4 odd)sprint even)25H

kick-swim 50*7 NBK-Swim

swim-pull mix 100*6 DPS,form,catch意識

swim 50*3*3 Des to Fast 1s)2beat 2s)4beat 3s)6beat

SAQ 7m*8

E.S Dive→12.5UW→5Vjump→7.5kick→5swim→dive→12.5hard→flip→12.5hard

down 400*1

エクスタシーでした。しっかり1本1本に集中して、全てを出しきれたらいい練習になったんじゃないかと思います。なにせ、スプリントは瞬間的な爆発力と集中力が何よりも大事だと思うので、こういう練習は今後も大事にしていきたいです。

さて、気づけばオフが明けてから1か月が経ってます。京都秋季まで14日、冬季公認まで27日です。

この数字をどう捉えるかは人それぞれだと思いますが、もうちょっと緊張感あってもいいんじゃないかと思います。なんか、一部の人が練習来た来ないをいちいち気にしなければならない今の状況ってかったるいですよね。週4のノルマぐらい守りましょう。まあ、今週は練習場所が変則的だったので、来週から。な、健宇。

はい、この話終わり。

Frと特殊で分かれるようになってから、去年はミドロンであまり一緒に泳ぐことのなかったメンバーと1か月泳いでみて、なかなか自分とそこのレベルの違いにがっかりしている自分がいます。あぁ自分はまだまだこんなもんかと。そういった劣等感のようなものが去年よりも今年は強い気がします。今年は夏の強化練を経て割と成長しているという実感があったので、より強くそういったことを感じるのかもしれません。でも、だからといって今の状況を悲観しているわけではないです。実際は逆で、自分の中では割といい状況です。いつかぎゃふんと言わせてやると、ふつふつと燃えてくる感じ。悪くないです。とりあえず今は、京都秋季、冬季公認、近国が終わって、後悔することのないように、今の自分に必要なこと、やらなければならないことを必死で考えて頑張っていきたいと思います。

鮎子さんからの質問に答えます。

実際僕には4つ上の兄がいるのですが、妹がいそうと大学になってからよく言われるようになりました。理由はわからないです。誰か教えてください。ただ、一つ言っておくとただただ妹が欲しい人生でした。想像妊娠的なやつなんでしょうか。なんかキモくなってきたのでやめます。

水泳部で、お兄ちゃん的要素を感じるのは、馬場さん、児玉さん、雄平さんです。ぼーっと一緒にレースとか見てて落ち着きますし、いざというとき頼りになる感じが兄貴って感じでポイント高めです。弟は、ゆうまです。理由は、なんでも言うこと聞く上、特に言い返してこないからです。(爆笑)　まあ、一緒にいて落ち着きますね。

次の日記は将矢で。水着係の意気込みを語って下さい。この場をお借りして、水着係を将矢に引き継ぐことを発表します。1年間ありがとうございました!!!!

写真は水曜4限の時間に、ドライのメニューを考えているしんじと恭平です。誰も来ないと嘆いていましたが、一生懸命考えながら、取り組む姿は微笑ましかったし、同期として誇らしかったです。いつでも力になるので困ったときは言ってね。(はーと)頑張れ。