10月20日（木）

お疲れ様です。一回生の西島魁人です。

今日のメニューです。(Sprint Team)

Swim 100×6 S1 

Power 25×8  Fr PPAP(Pair Pull Assist by Paddle)

今日はリカバリーでした。昨日までの疲れを抜いてSwimでformを意識して泳ぎを修正しました。初めての練習のPPAPはなかなか進まないので上半身の強化にはいいんではないかなぁと思います。

明日は第1回 Team SP杯が行われます。僕は1Brを泳ぎますが、前に短水路で泳いだのは夏季公で当然それよりは速く泳げます。でもそれではダメなのでちゃんと自分が今目標にしてるタイムを切りにいこうと思います。

結果が出てこそ努力したと言え、結果の出ない努力はただの自己満足。僕が水泳をもう一回始める時に決めたことです。明日は結果を出したいです。頑張ります。

今日は夜ゆーまと男2人でキムチ鍋をしました。ゆーまに調理を任せたのですが、これが間違いでした。写真のように白菜は切らずに放り込んでいて、固くて食べにくかったです。調理中、鍋のもとをこぼしたり、やけどしてたりずっと叫び声をあげてました。美味しかったですが笑

誰かゆーまの彼女になってあげて下さい。一回生全員の切実な願いです笑

では明日頑張りましょう！！