10/26 水曜日

お疲れ様です。2回生の松村です。
早速今日のメニューです。

w-up

swim 200×1

　　  100×1

M-swim 2000×1

swim 50×6 form
   
         25×4 power swim
 
         25×2 15QAP,25HARD/t

down

今日はこれからの指針となるように2000m泳をしました。一回生の夏の強化練でやった時に、もう絶対やるもんかと思っていたのですが、こんな形で再び出会うとは思いませんでした。前回は炎天下の長水路でがむしゃらに泳いでいたイメージがあったのですが、今回はテンポや入水位置に気をつけて泳ぐ事ができました。しかし、タイムとしては遅すぎて、なんとも言えないです。ただ、たけしゅんに勝てたのと、グラフの波線の振幅がかなり少なかったのでそれはよかったです。 


シーズン当初は、自分ミドロンの練習に耐えられるか、というよりその200mとか割と長い距離を何本も泳ぐメニューに飽きてしまわないか心配だったのですが、最近は自分なりにそのような距離を泳ぐ事に慣れつつあり、また、EN2とかで少し快感を感じるようになってきました。もうメニュー見て200mばっかりであっても(そこまで大きな)ため息はつかないです。また、悪く言えば単調なりがちなメニューでも、作成者やトレーナーがギアを上げて泳ぐ部分を示してくれたりなど、気持ちを切らさないよう工夫していてくれてありがたいです。冬季公認に向けて頑ばります。