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年始に書いて以来金関です。合格体験記は去年書いたので書きません。今日は2-2-2-するおでんの日らしいです。猫の日は鳴き方が由来です。
今日のメニューです。
up Cho 400 * 1 7'
IMO 50 * 8 kick-swim/25m IMO/t EN1 1'
kick Cho 50 * 8 5-8t:des EN1 1'
pull 50 * 8 5-8t:des EN1 1'
swim 50 * 4 stroke des EN1 1'
loosen Cho 100 * 1 A1 4' 3'20 3'50
drill Cho 50 * 4 EN1 1'15
swim S1 100 * 12 EN1 1'30
100 * 8 EN2 1'20
50 * 8 1,2t:easy,3-8t1-3:des to H EN3 1'
down Cho 400 * 1
最近S1が調子悪すぎてFrで頑張っています。なかなかFrが泳げるようになってきました。去年のサークルと比べたら少しですが上がっています。今日は杉野、パイセンが後ろで粘っていたのでサークルアウトしましたが気持ちを切らさず行けました。今度の試合は一番苦手なFrに出るのでできるだけ目立たないよう無難に仕上げるつもりです。
今日で長かった教習の授業も終わり残すは卒検だけです。GOに先に行かれましたが、教習所の卒業が危うい誰かみたいにならずに無事終われそうです。
受験生へ・・・昨日水泳部に入る新入生の分まで英語やら落とさせていただいたので新入生はきっと受かるはずです。あと少しですが頑張ってください。
今日のメニューです。
up Cho 400 * 1 7'
IMO 50 * 8 kick-swim/25m IMO/t EN1 1'
kick Cho 50 * 8 5-8t:des EN1 1'
pull 50 * 8 5-8t:des EN1 1'
swim 50 * 4 stroke des EN1 1'
loosen Cho 100 * 1 A1 4' 3'20 3'50
drill Cho 50 * 4 EN1 1'15
swim S1 100 * 12 EN1 1'30
100 * 8 EN2 1'20
50 * 8 1,2t:easy,3-8t1-3:des to H EN3 1'
down Cho 400 * 1
最近S1が調子悪すぎてFrで頑張っています。なかなかFrが泳げるようになってきました。去年のサークルと比べたら少しですが上がっています。今日は杉野、パイセンが後ろで粘っていたのでサークルアウトしましたが気持ちを切らさず行けました。今度の試合は一番苦手なFrに出るのでできるだけ目立たないよう無難に仕上げるつもりです。
今日で長かった教習の授業も終わり残すは卒検だけです。GOに先に行かれましたが、教習所の卒業が危うい誰かみたいにならずに無事終われそうです。
受験生へ・・・昨日水泳部に入る新入生の分まで英語やら落とさせていただいたので新入生はきっと受かるはずです。あと少しですが頑張ってください。
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