忍者ブログ
[1461]  [1460]  [1459]  [1458]  [1457]  [1456]  [1455]  [1454]  [1453]  [1452]  [1451
×

[PR]上記の広告は3ヶ月以上新規記事投稿のないブログに表示されています。新しい記事を書く事で広告が消えます。

年始に書いて以来金関です。合格体験記は去年書いたので書きません。今日は2-2-2-するおでんの日らしいです。猫の日は鳴き方が由来です。
今日のメニューです。
up Cho 400 * 1  7'   
IMO 50 * 8  kick-swim/25m IMO/t EN1 1'  
kick Cho 50 * 8  5-8t:des EN1 1' 
pull     50 * 8  5-8t:des EN1 1'  
swim    50 * 4  stroke des EN1 1'  
loosen Cho 100 * 1   A1 4' 3'20 3'50
drill  Cho 50 * 4   EN1 1'15  
swim S1 100 * 12 EN1 1'30 
       100 * 8 EN2 1'20  
      50 * 8  1,2t:easy,3-8t1-3:des to H EN3 1'  
down Cho 400 * 1   
 最近S1が調子悪すぎてFrで頑張っています。なかなかFrが泳げるようになってきました。去年のサークルと比べたら少しですが上がっています。今日は杉野、パイセンが後ろで粘っていたのでサークルアウトしましたが気持ちを切らさず行けました。今度の試合は一番苦手なFrに出るのでできるだけ目立たないよう無難に仕上げるつもりです。
 今日で長かった教習の授業も終わり残すは卒検だけです。GOに先に行かれましたが、教習所の卒業が危うい誰かみたいにならずに無事終われそうです。
受験生へ・・・昨日水泳部に入る新入生の分まで英語やら落とさせていただいたので新入生はきっと受かるはずです。あと少しですが頑張ってください。
 
PR
この記事にコメントする
お名前
タイトル
文字色
メールアドレス
URL
コメント
パスワード   Vodafone絵文字 i-mode絵文字 Ezweb絵文字
無題
今日のMainはAに行って、初めて1'20サイクルに挑戦しました
3本までしか回れなかったのでやるごとに回れる距離を伸ばせるようにします
むらかみ 2012/02/22(Wed)22:08:17 編集
カレンダー
01 2025/02 03
S M T W T F S
1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28
最新コメント
[12/14 RobertBlifs]
[08/10 じろう]
[10/14 JnrcFraureFed]
[10/11 DanielSwemo]
[10/11 PeterSkill]
忍者ブログ [PR]