１月２１日（火） 寒

こんにちは、本日めでたく誕生日を迎えた22歳幸大です(^^)
ちなみに出産予定日は２月１４日だったらしいです。
３日後は開一の誕生日なのでお忘れなく。
それではメニューから

W-up  400*1
          100*3  drill
          100*3  0-20,50-65UWK

K,P      150*8      IMO/2t  O:50K100P    2'30(Br 2'45)                                         
　　　　　　　　　　　 E:100K50P

Swim   400*1  IMO,Fr/50  6'
            100*4  IMmix  NegH  1'40
       　   rest
            200*4  IM  2'50
         　 rest
            50*8  IMO/2t  H  45"(Br 50")

Down

試験勉強のせいか肩回りに疲労を感じてますが、たぶん勘違いでしょう。僕は別に単位が危ういとかはないんで割りと気楽なはず、授業内容あんま理解してないけど大丈夫なはず、全然やる気出てこないけどいける、予定。
というとこで皆さんもほどほどに頑張ってください、そして当たり前やけど練習も休むことのないように、何か今日少なかった気が…勘違いか。

話かわって、つい先日兵短がありましたが、関選が2週間後に迫ってます。泳ぎが良くなってきているせいか、早く試合で泳ぎたい！という衝動に駆られてます、兵短がいまいちだったというのもありますが。今日も勝手にBirthday Diveやろうかなって考えてたくらいですし、まぁ結局やりませんでしたが(-.-)
で、関選は久しぶりの長水ということもあるのでベスト出します！(当たり前やけど)とりあえず宣言しときました。なんで、他の人も出してください笑

最近の練習中のマイブームはキツいときに頭のなかでずっと[楽]と唱えることです。正月に閃きました。よくわかりませんが、気が紛れるというか頑張れます、本当です。でも、たまに[苦]が出てくるので、脳内は楽ときどき苦って感じですね。
あと脳関係でもうひとつ、ある脳科学の雑誌で読んだ記事に、競技をやる上でライバルを意識するということは大きな向上に繋がるそうです、瀬戸大也なんかがその典型的な例ですが。だから練習中でも目標であったり、隣で泳ぐ誰かのことをもっと意識していくべきです！

おあとがよろしいかどうかわかりませんが、この辺で。
あー今日まだ全然勉強してない。