忍者ブログ
[1652]  [1651]  [1650]  [1649]  [1648]  [1647]  [1646]  [1645]  [1644]  [1643]  [1642
×

[PR]上記の広告は3ヶ月以上新規記事投稿のないブログに表示されています。新しい記事を書く事で広告が消えます。

こんばんは。

周りが次々とハッピーになっていく中、ストイックにアンハッピーを貫く男畑中です。

OFFも滞りなく終わり、グータラの日々に若干の名残惜しさも感じながらも午前5時におきる日々が帰ってきましたね。

個人的に前期は水泳も勉強も全然楽しくなくて、だらだらしてただけだったので、入学したときに思い描いた輝かしい未来に少しでも近づけるよう両方とも頑張っていきたいと思います。

今日のメニューです。

W-up      400*1
                50*4       Drill
                100*3     IMmix
Dril set   50*4      ch                25sc
                100*10  Fr,ch/5t      25R25L50両手
Main        50*1                         MAX
                 50*1*4 Fr,ch/2st    easy                        set3'
Kick         100*2   sideRL,UW25NB25
                 100*10 EN1,EN1,5/4t,6t                       1'25,1'20    1'35,1'30    1'50,1'45
Down       50*8

(rest、loosen省略)

FrのEN1強化週間ということで今日は50MAXの後にEN1で泳ぎこみました。昨日のようにup後すぐのEN1とは違って体(特に僕の場合足)が痛い中で泳ぐことで、また別の種類のしんどさが味わえるようです。僕の場合はサイクルが回れなさ過ぎてあまり味わえませんでしたが・・・。

僕は今、去年の冬に回れたサイクルが回れないと言う最悪の状態です。これは強化練の時もそうであったため、戻っていないわけではないと思われます。強化練の時は疲れているから、off明けは寒いからという理由で目をつぶってきましたが、もうそういうわけにはいきません。しっかり体力をつけて久しぶりに試合でベストを出したいです。

余談ですが、みなさん後期の私生活のほうの目標は決めましたか?

僕の後期の目標は「出席」です。もう前期のような絶望は繰り返したくありませんからね。

では失礼します。
PR
この記事にコメントする
お名前
タイトル
文字色
メールアドレス
URL
コメント
パスワード   Vodafone絵文字 i-mode絵文字 Ezweb絵文字
カレンダー
01 2025/02 03
S M T W T F S
1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28
最新コメント
[12/14 RobertBlifs]
[08/10 じろう]
[10/14 JnrcFraureFed]
[10/11 DanielSwemo]
[10/11 PeterSkill]
忍者ブログ [PR]