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こんばんは。
周りが次々とハッピーになっていく中、ストイックにアンハッピーを貫く男畑中です。
OFFも滞りなく終わり、グータラの日々に若干の名残惜しさも感じながらも午前5時におきる日々が帰ってきましたね。
個人的に前期は水泳も勉強も全然楽しくなくて、だらだらしてただけだったので、入学したときに思い描いた輝かしい未来に少しでも近づけるよう両方とも頑張っていきたいと思います。
今日のメニューです。
W-up 400*1
50*4 Drill
100*3 IMmix
Dril set 50*4 ch 25sc
100*10 Fr,ch/5t 25R25L50両手
Main 50*1 MAX
50*1*4 Fr,ch/2st easy set3'
Kick 100*2 sideRL,UW25NB25
100*10 EN1,EN1,5/4t,6t 1'25,1'20 1'35,1'30 1'50,1'45
Down 50*8
(rest、loosen省略)
FrのEN1強化週間ということで今日は50MAXの後にEN1で泳ぎこみました。昨日のようにup後すぐのEN1とは違って体(特に僕の場合足)が痛い中で泳ぐことで、また別の種類のしんどさが味わえるようです。僕の場合はサイクルが回れなさ過ぎてあまり味わえませんでしたが・・・。
僕は今、去年の冬に回れたサイクルが回れないと言う最悪の状態です。これは強化練の時もそうであったため、戻っていないわけではないと思われます。強化練の時は疲れているから、off明けは寒いからという理由で目をつぶってきましたが、もうそういうわけにはいきません。しっかり体力をつけて久しぶりに試合でベストを出したいです。
余談ですが、みなさん後期の私生活のほうの目標は決めましたか?
僕の後期の目標は「出席」です。もう前期のような絶望は繰り返したくありませんからね。
では失礼します。
周りが次々とハッピーになっていく中、ストイックにアンハッピーを貫く男畑中です。
OFFも滞りなく終わり、グータラの日々に若干の名残惜しさも感じながらも午前5時におきる日々が帰ってきましたね。
個人的に前期は水泳も勉強も全然楽しくなくて、だらだらしてただけだったので、入学したときに思い描いた輝かしい未来に少しでも近づけるよう両方とも頑張っていきたいと思います。
今日のメニューです。
W-up 400*1
50*4 Drill
100*3 IMmix
Dril set 50*4 ch 25sc
100*10 Fr,ch/5t 25R25L50両手
Main 50*1 MAX
50*1*4 Fr,ch/2st easy set3'
Kick 100*2 sideRL,UW25NB25
100*10 EN1,EN1,5/4t,6t 1'25,1'20 1'35,1'30 1'50,1'45
Down 50*8
(rest、loosen省略)
FrのEN1強化週間ということで今日は50MAXの後にEN1で泳ぎこみました。昨日のようにup後すぐのEN1とは違って体(特に僕の場合足)が痛い中で泳ぐことで、また別の種類のしんどさが味わえるようです。僕の場合はサイクルが回れなさ過ぎてあまり味わえませんでしたが・・・。
僕は今、去年の冬に回れたサイクルが回れないと言う最悪の状態です。これは強化練の時もそうであったため、戻っていないわけではないと思われます。強化練の時は疲れているから、off明けは寒いからという理由で目をつぶってきましたが、もうそういうわけにはいきません。しっかり体力をつけて久しぶりに試合でベストを出したいです。
余談ですが、みなさん後期の私生活のほうの目標は決めましたか?
僕の後期の目標は「出席」です。もう前期のような絶望は繰り返したくありませんからね。
では失礼します。
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