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こんばんは。西川です。兵短前夜です。本日のメニュー。



up



400*1 7’



100*3 drill 2’10



100*3 cho 1’40



 



swim



100*9 IM 1’40



main



50*2 SC 1’30



50*2 drill 1’15



50*4 des 1’



50*8 2RP E<for100> 4RP E 3RP<for200> 8RP<for400> 1’



50*4 E 25H E 50H 1’



down



50*8 1’05



 



さて、明日は兵短ですが、冬の試合は兵短を含めてあと3つです。毎春思いますが、冬は短い。冬の間は長いと感じるのですが。そんな冬をどう過ごすかはシーズンの中で非常に重要です。なぜならレギュラー獲得などの「夏の目標」に手が届くかどうかが冬の成長で決まってしまうから。僕は昨年痛感しました。僕は9月のOFF明けから(正確にはOFF終盤から)ずっとレギュラーを意識して取り組んできました。各種目のチーム内の序列を整理して、自分が狙うべき種目、狙うべきレベルはどこ(or誰)なのかを明確にし、練習中はその人に勝つことを目標にしていました。学問を優先したいがために水泳を断ち切ろうとした時期もありましたが、水泳を続ける決心をし初夏には目標通りレギュラーを獲り(もらったという一面もありましたが)、終わってみると自分が思い描いていた以上に貴重な夏となりました。ここで言いたいのは、夏に目標を達成できるかどうかは冬の間にどれだけ夏のことを考えているかに懸かっているということです。僕は自分が目標を達成できたのはたくさん夏のことを思い冬と関連させていたからだと思っています。



さて明日は兵短です。やるべき事をしっかり頭に充たして臨みましょう。全ては夏のために。Go 京大!!




 


 


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無題
GO 京大!!
みやざき 2014/01/11(Sat)21:00:48 編集
無題
GO!京大!!\(^^)/
なかがき 2014/01/11(Sat)21:07:32 編集
無題
Go 京大!!
岡広 2014/01/11(Sat)21:16:50 編集
無題
GO!京大!!
みなみで 2014/01/11(Sat)21:23:45 編集
無題
GO!京大!!
尚輝 2014/01/11(Sat)21:55:11 編集
無題
GO!京大!!
信之輔 2014/01/11(Sat)21:59:17 編集
無題
冬季公認から辛い練習や合宿を乗り越えてきたんだから絶対大丈夫。
全員ベスト!!
Go!!京大!!
お・ま・じ・な・い 2014/01/11(Sat)23:44:09 編集
無題
GO!!京大!!!
ひるた 2014/01/11(Sat)23:45:54 編集
無題
頑張ってください!
応援してます!
GO!京大!!
岳斗 2014/01/12(Sun)00:01:46 編集
無題
GO!京大!!
あきひろ 2014/01/12(Sun)07:30:31 編集
無題
GO!京大!!
はやし 2014/01/12(Sun)07:34:20 編集
2日目も
GO!京大!!!
きたざわ 2014/01/12(Sun)19:44:52 編集
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