４月１６日全体練

卓哉です☆
今日のメニュー
アップ
ドリル　50*8 sc-Form/25m   1'
Pull     200*8  IMO-Fr by100m   3'
Swim  50*8*4   IMO/set   1'
             1~4t:des  5~7t:Hard  8t:Max
ダウン

先週の試合でなにもかもダメなことに気づいたので、心機一転基礎から鍛え直しています。
毎日の習慣的なトレーニングの量も増やしています。階段あがるのがしんどいです・・・
明日もタフな練習らしいので進化を求めて貪欲にがんばろう！みんなで！


あ、明日はバーベキューです！新入生こぞって来てください！こぞりまくろう！ウェルカム

4月15日

どーも、みんなのアイドルことＴＵＳ、の親友で主将をしている、啓祐です。

メニュー
100＊12　　　（1’20）
100＊4　　　　（1’15）
100＊2　　　　（1’10）
と、
50＊4　　　　　（1’30）　25Ｈ　Ｓ．Ｒ
がメイン。以下省略。


最近は、僕はただ勉強ばっかしてます。ただの勉強馬鹿（筋肉馬鹿でないことに注意を要する）です。今日はいいことを思いつきました。練習の帰りに学校で勉強できるし、荷物を持って帰らなくてもすむ方法。そう！部室に置き勉するんです！！いや～、荷物なしで学校から家に帰ることほど楽なことはないですね。

新入生へ
土曜日のバーベキュー来てね

今日の練習での出来事
・ＴＵＳが「お菓子お菓子」といっていた。
・関さんがメインの前に無駄にみんなの前でこけた。
・わっしーはＴＵＳの話ばかりしていた。
・ＴＵＳはＢａＤの最中も足はＢｒのキック。
・わっしーは新たなＴＵＳの物まねを発見。
・ＴＵＳはいつもの帰り道をたくやと歩いていた。
・わっしーは練習中にＴＵＳのことを考えて爆笑
・立道は「みっちー」
・ＴＵＳは松屋まで俺を尾行。
・ＴＵＳの身長は182センチ

以上！

4/14

新入生にリョウスケ面が入ってきてうれしい藤井（笑）です。
新入生がいっぱい来てくれて、なんか自分も頑張らねば、と思います。
新入生が来てくれることがすごく繁貴になっています。
というわけで今日のメインです。

kickとかpullのDesのあと、
50*16   E/Form/H/H by1t   IMOby4t  1'
でした。読みにくいですね。すみません。

メインは立入さんが隣だったので、FlyｙBaやFrで勝ちを狙いにいったのですが、一勝もできませんでした。Baももうちょいで負けてしまいました。Brはよく分かりませんでした。
でも立入さんに「Baは勝負やぞ」と言ってもらえたり、今日ではありませんがL面主任（22）に「藤井には負けん」と言ってもらえると非常にやる気がでて（まあ大概負けるのですが）、練習にも身が入ります。
いつかはもう少し勝てるようになって、悔しがらせたいですね。精進します。

＊新入生の皆さんへ＊
新歓期も半ばに入ってきましたが、何か入りたいサークルや部活は見つかったでしょうか？もう決まった人もいれば、全く分からないという人もいると思います。
まだ考え中という新入生の中は、ぜひ今週の土曜日にルネ奥のプールで行われるバーベキューに来て下さい！
「体育会は大変そう」と敬遠してる人も、部員が楽しそうに話してるのを見聞きすれば、水泳部員がキツい練習の中に、何か目標を持って努力しているのが分かると思います。分からなかったらすみません。
これまで全くスポーツと関わったことがない人もそうでない人も、少しでも水泳や肉に興味があればバーベキューに来て下さい！（大事なことなので二度いいました）
部員一同歓迎します。

4/13 TUSday

寺田です。
今日は全体練だったので、昨日に比べて人が多かったです。
立道くんにあいでんててぃをうばわれないように頑張ります。

・・・というのはウソです。

中村です
昨日でとうとう２１才を迎えてしまいましたとうとう、オバ面（オーバー２０）入りです
もう年ですね

そういえば、今日は遅練ないはずなのに遅練の時間に３人（たくや、まっつ－、ぐっちさん）も来てたので、ひょっとしてＨＰの日程表まちがえてたかな、と冷や汗がでました、、が、間違っていなかったです悪いのはメーリス読み間違えた人たちですねたくやは五島にはめられたとずっといいわけしていましたが・・・（笑）

Main1  200×6 EN2 2'40
200×4 Des 2'30

Main2  100×6 Des(best +15, +10, +5) 1'50
50×4 form smooth 1'00
50×4 Hard 1'00

なかなかタフな練習でしたMain1もMain2（制限）もたぶん（？）いけました100のDesで1-04-0や1-03-?でけたのに50Hardは全部31かかってしまいましたいい泳ぎが１本目からいけるように練習していきたいです

新入生へ
この時期にこれだけたくさんの新入生が練習に参加＆見学に来てくれて、本当に水泳部一同感謝ですその感謝の気持ちをこめて（？）、・・・、な、な、なんと、今週のＢＢＱのビンゴ大会で、、、練習に来てくれた回数分のビンゴのシートがもらえます！！！！！・・・・（たぶん）　また正式に決まり次第、トップページにて告知します
今年のビンゴにはいい景品もあるといううわさです
なので新入生の皆さん、今週はじゃんじゃん練習に来て下さい

４月１２日 プールサイドに〇〇〇

３回生のサンダーです。一発ギャグメーカーではありません。

今日はゆったりなメニューでした。体が重たいです。帝王は、沈んでました。コアラは元気でした。僕は、昨日よりかは良いフォームで泳げたような気がします。昨日の泳ぎは無様すぎて、ＡＮＩKIに怒られてしまったので、心機一転頑張っていきたいと思います。レースのビデオもたくさん見ます。誰か一緒に見ましょ？

今日は、新入生がたくさん来てくれました。部員は、全然来てませんでした。部員の方が少ないという異常事態。てか新入生タフです。後輩に抜かされるのは嫌だし、リレーに何も出れなくなるのも嫌なので、まじ頑張ります。鴨川会長の言葉が頭に残っています。

「努力した者が、必ず報われるとは限らん。だが、成功した者はみなすべからく努力しておる。」
（はじめの一歩　　何巻か忘れた。）

だそうです。新入生を見て、やる気も貰いました。昨日の試合で、危機感も覚えました。夏の負けたときの悔しさも覚えています。二年前、近国で優勝した喜びも覚えています。あとは、努力をつづけるだけかなと思います。皆様、どうか、僕がくさらないように見ててください。

明日以降もたくさん新入生が来てくれるといいですね。明日は全体練なので、みんなでワイワイ楽しんで、活気のある水泳部を見せましょう！！特に、福岡県出身者を大募集してます！！今日も、一人福岡県の人が来てくれました。テンションあがりますね。新歓も練習もがんばっていきましょう！！ガッツでガッツンガッツンです！！

★新入生の皆さま★
今週の土曜日に、プールサイドにて新歓ＢＢＱをやります！！部活の空気がわかるし、友達増えるし、何より楽しいんでぜひ来てくださいね♪部員一同、心より歓迎いたします。



あっ、あと今日ルネに直さんがいらしたという噂を聞きました。