4/10/sat

 こんにちは！新４回生の立入です。

まずは今日のメニューです。

2010/04/10/sat 　 　 　 　 A B C
  w-up 400 * 1     7'
    　   100 * 4 S1 mix   1'45
  　   25 * 6 10stroke,25H/1t   45"   　
  rest           2'30
    　 kick 50 * 8 side,ba,baD,NB   1'  
  50 * 12 E,H/1t   1'15,45"/1t  
loosen 100 * 1     5'  
swim 200 * 8 IM,IM,fr(無理な人はfr増やすこと） 2'45 2'55 3'15

  rest           1'
    　   50 * 6 drill   1'10
  　   50 * 10 R.P.(各自。ただし8t以上） 1'
  　 down 100 * 4     1'45  
To.4850m 　 　 　 　 　 　
  　 　
でした。
合宿からずっとサイクル短いし、そのくせ本数が多い、というメニューが続いています。
今後もこのようなメニューが続いていきます。今の苦しみは今後の布石です。夏に笑うために、今は我慢をして下さい。

ところがところが、少しやりすぎたようですね。一部の人はついてきてくれましたが大多数がアウトしそうです。
確かに思い返すと、合宿以降京大らしさを忘れ、一人突っ走ってしまっていました。まだまだですね。反省です。ストップをかけてくれた皆様、ありがとうございます。

というわけで来週のメニューは少しやさしさを組み込みたいと思います。でもあまり期待しないで下さい。僕はそこまでやさしくありませんので。

七帝まで後３ヶ月ちょっと。もう日数はありません。「今」自分が何をすべきかを常に考え、「今」できることを行うこと。結果はおのずとついてきます。努力は絶対に裏切りません。

まずは明日の試合です。とりあえず、かる～くベスト連発といきましょうか。いつものコメント誰かしといてね。


新入生へ
授業が始まり、２日がたちましたね。大学の授業はどうですか？
僕は水泳部で競泳主任という役をやっています。簡単に言うと競泳のボスです。

そこで新入生にアドバイス。
大学生活は４年間しかありません。その４年間をどのようにすごすのも自分次第です。
一つでいいので本気で打ち込む何かを見つけてほしいと思います。就活をしていた時に、何かに打ち込んでおいて本当によかったと思いました。

そして水泳部には大学を充実させる事ができるものがいっぱい転がっています。
たとえば、BOXにはスマブラ・EDF・スラダン・はじめの一歩・先輩方のレポートetc.
その他にも高身長TUSさん、一発ギャグメーカーグッチさん、一発ギャグマネージャー鷲野さん、など面白い人がいっぱいいます。みていて飽きません。
貴重な大学生活です。しっかりと打ち込めるものを見つけて４年間過ごさないと損ですよ！！

もしもその候補の中に水泳部が入っていれば幸いです。

少しでも興味のある方はぜひ一度のぞいてください。部員一同楽しみにしています。