6月27日 わくわく健康ランド開始。

こんばんは。横田です。
バイト終わりで遅くなりました。
さっそく今日のメニュー

kick
100*6   1′40
50*4 25H

pull
100*8 IMO/Fr by1t  1′30

swim
100*12 S1 EN1  1′30
25*1 SD

だいたいですみません。
個人的には最近はkickが調子いいです。今日も全て1′25から1′28でまとめれましたし、いい感じです。ですが、いつのまにかバッタのスイム時に完全にキックとプルのタイミングが狂ってしまっています。ビデオで見ても、感覚的にも違和感はあるのですが、はっきりと理由がわかりません。今、死にものぐるいで泳ぎを作ってます。アドバイスあったらしてください。

あと今日は3限4限の時間帯、ボックスの2回生が10人くらい「ぐだくだ」していました。
「ぐだくだ」せずにもっとまじめに授業に行くべきだと僕は思います。

冗談はさておき、いよいよ夏も本番です。レギュラーとして、甘いことは言ってられません。結果が全て。1点でも多く点をとってくる予定です。とりあえず、残りの練習すべてに集中して、この夏に力を出し切れるように全力で準備していきたいです。

では失礼します。

 

 

6月26日

こんばんは


大川です
僕はいつも日記に何を書けばいいか少し困ってしまいます、人にさらす文章ですし。
毎日ブログをあげている人はいったい何を書いているのでしょうか
感心するばかりですよ、本当に
　
まあそんなことよりメニューを
w-up 400    cho
          100*3 IM
            50*4   25H

swim 50*4  drill
          100*7 cho 1'40 (B)
           50*4  des 1'

main 50*6*3   Goal Set
            (set rest  5')

down


今日はまたもやGoal Setでした。
数えてみたところ合宿含めこれで10回目です。(1/17,2/1,2/18.3/17,6/5,6/26と合宿、記録を見るための参考に)
目標にはまだまだ到達できません。
感覚も悪かったのですが、意外にも僅かながらもベストでした。
今シーズンあと一回あるようですし少しでも速くなっておきたいところです。

早くも6月が終わろうとしています。
この日記を書くたびに「早くも」と言っているような気がします。
まだ20歳だというのにこんなに時の流れが早く感じるだなんてまずい
このままいくと気が付いたら死が訪れてしまいそうです。おそろしい。

ところで、時間が流れる感覚は脈拍によってきまるという説があるそうです
手短に言うと、その説では脈拍一回あたりに一定の体感時間があるってことになってます
なので若いうちのほうが基本的に脈拍がはやいので体感時間が長く、歳をとるとゆっくりになるので短く感じる
ってことらしいです。
20歳の僕は一体どうしたのでしょうか。人生200年くらいを望んでいるのかもしれません。

書くことに困ったのでうんちく垂れさせてもらいました。失礼しました。

ではこれにて

2012/6/25(月)

こんばんは。豪です。

さっきプールサイドで１回生がアトラクションの練習してました。もうそんな時期ですか。
何するのかは知らないっていいたいとこやけど踊りみたら何かわかるよねあれ（笑

それはともかく今日のメニュー

W-up 400ch
100*3 IM
50*4 25H
K 200*3 3'20
50*4 1' E,H
rest
PorS 200*6 2'40"
200*3 2'30"
100*4 1'40"
loosen100
50*4 Drill 1'15
50*4 Des 1'
50*4 E,15H,15H,25H 1'15
Down400


ぱっと見別にしんどくなさそうなんですが僕はほぼ溺れてました、、、orz
今日は最近のなかでも特に重かったです。全部しんどかった。階段の昇り降りさえしんどいです・・・

ってかんじが最近ずっと続いてて全然皆を引っ張ってけるぐらいの練習ができてません。
終わってフラフラになるぐらい精一杯やってるんですが。
本当に申し訳ない。
内田やら藤井さんやらカイチやらに負けっぱなしなことが多くて刺激与えてあげられなくてすみません。

こんな感じで毎回のことながら近況報告になるわけですが(笑

ほんまなんやねんな、、、って萎えてしまいそうになるのを耐えて、むしろ勝負を楽しむとか追いかける立場でうぉりゃーって動かし切るとかを意識してます。
このままじゃだめなんはわかってます。でも今はこれしかできない。
これでも必死です。でももうすぐいけると思います。時々感覚が戻ってきたりするので。多分、慣れない勉強に疲れているんだと思います（笑


皆は必死になれてますか？
まぁ練習の様子を見てると来てるか来てないかだけでも判断できますけど。
今日も少なかった方じゃないですかねー。だって土曜日の練習後の集合でこんなにおったんかいって感じでしたしね。
もう７月ですよ。レギュラーじゃない人とか七帝しか出るもんなくて、それまであと少しですよね？何を考えて過ごしてるんだ？
レギュラーの人で練習来ないとかもはや論外ですね。レギュラー辞退すれば？
なんかキツい言い方するねぇと思うかもしれませんが、当たり前のことです。わざわざ言われるのがおかしいんですよ。
朝のたった１時間半水泳に費やすことさえできないとか、どんだけなんだって感じですよね。誰もそれ以外求めてないのに。


とまぁ愚痴はさておき。
他大がめっちゃ伸びてるなーってのをめちゃくちゃ感じます。
関カレで勝負することになる同志社の沖本さんもこの前２００IMベスト出してきて僕とベスト変わらなくなったし、４００IMは関大の星野が好タイムで泳いでくるし、大教の寺田が１００フリ50秒5で泳いできよるし、僕ら８継インカレ切れたけど関カレ２部の大阪国際・神戸・甲南に負けてるし、新潟大やと深瀬・たくまがどっちもグイグイきてるし、
あげたらキリがないですね。
こういう情報をみんな調べてますか？というか気になってますか?
競泳は記録を少しでも縮めるってのも大事やけど、やっぱり勝負してなんぼやと思います。自分ばっかり見てたら、どうしてもそこにとらわれてしまう。記録っていうのも、相対的なもんやと思うし。自分が速くなってても、他がみんなそれより速くなってたらそれは遅いわけで。他を見ることで、もっとやれると思えるし、視界が広がる。今自分にライバルと思える選手がいないなら、見つけてほしいです。

関国、七帝が終われば、もう関カレです。約１ヶ月後ですね。早いなぁ・・・。
僕は相当な覚悟をもって、関カレに臨みます。それだけ、関カレ１部ってのは、熱い舞台なんです。インカレとはまた別の。
多分、レギュラーじゃない人には、いやレギュラーの人の中にも、関カレ１部がどんなものなのか、わかっていない人がいると思います。出れないのにチームの最大目標にされてもって思っている人もいるんじゃないでしょうか。
関西という広いようでせまい地域で、自分の大学の名を背負って、必死に戦って一番を争うんです。京大も、やっと去年、その権利を手に入れました。出る人も出ない人も、そのために全力を尽くす義務があります。杉野もいうてた、それぞれの「役割」をもって。実際、一番は無理でしょうが、インカレ団体権を奪取することも、僕らに権利が与えられたんです。去年全員の力で勝ち取った１部昇進、それを今年無駄にしてしまわないように、正々堂々と戦えるように、いま頑張っていなければならないんです。そのための毎日の積み重ねが、今できていますか？チームとして、スローガンにもなった挑戦者として、あるべき姿勢でいられているか、もう一度自分に聞いてみてほしいと思います。

うん、毎回のことながらまた何が言いたいのかわからなくなりました（笑
とりあえずチームなんだから。みんなチームの一員なんだから、お互い切磋琢磨して頑張っていきましょうと。足の引っ張りあいはもううんざりですよと。そういうことにしておきます。
では明日からも頑張っていきましょう！

6月23日(土) 練習

御無沙汰してます。
佳です。
前回は日記にあてられたのに結局書かなくて本当に申し訳ありません。
あの時は思いっきり忘れていました。
ホームページ見ながら誰も日記書いてないなあ～・・・と思っていたのに気付かなかった程です。
今日はかろうじてさっき思い出したので忘れないうちに書こうと思います。

ということで今日のメニュー(メイン)

swim    S1    100*3    hard from dive    10'
でした。ちなみにメインではLメニューもあったようで確か・・・
swim    Fr    100*11    1~8t  racepace,9t  hard,10t  eazy,11t  hard
だったような気が・・・あってるでしょうか？
間違っていたら申し訳ありません。

個人的にはこの前の夏季公で、ベストは出たものの自分の思っているタイムが出なかったことに少しへこみました。
もっと頑張らねばと思ってはいますが、まだ無駄が多いようです。
その辺を早急に改善して夏の対抗戦を迎えたいと思います。

最近よく「もう3回生かあ・・・」とか「もう22歳かあ・・・」とか年寄りじみたことを考えたりします。
高校生であった頃では考えられない歳にもうなってしまいました。
そういうことを考えていると自分が少し情けなくなって来ます。
あの時こうしていればよかった・・・という後悔が多いわけです。
それと同時に今年はもう少しシャキッとやっていこうと思っています(まだまだですが)。
後になって後悔だけはホントしたくないですから・・・
とりあえずまずは去年失敗したことと同じことを今年は絶対にやらないように気をつけたいです。
それから一つ一つ、こうなりたい、こうしたいと思うことを実施して行こうかと思います。

最後に、もうすぐ7月です。
梅雨が明けたら京都特有のジメジメとした暑さがやってきます。しかも、日差しも強いときている。
なので、今日のミーティングでもありましたが夏バテには本当気をつけましょう。
京都の暑さをなめたら痛い目見ますよ。
ではではこの辺で

6/22(金)早朝練

遅くなりました古淵です。
腹壊してます。

メニュー
KのDrillとdes
PのDrillとdes
Main  100IM*3  1'40 des
           200IM*3  3'     fast
           200Fr*3  3'     des
           100Fr*3  1'40 fast
       easy 100*1
            200*1  Hard

夏季公認が終わり、残すは長水の試合のみになりました。
個人的なことを書くと、とりあえずホッとしました。インカレ切って。
後顧の憂い無しって感じで関カレのことを考えられますね。夏季公とかあると、どうしてもそっちに意識が向いてしまうので。
今週の練習からはもう関カレしか考えてません。合宿のとき以上に集中してやってます。おかげで？キックの調子上がってきました。


以下、戯言。
過去２年のミラクル的な４継と比べて、今年のリレーはタイム的には難なく切れました。見る側からすると、楽勝に見えた…かな？
１年のときから数えて計７回リレーのインカレ切ってきて、その中には制限まで0.1秒だったときや、調子最悪やったときもありながら、他のメンバーと支えあいながらギリギリ、でも確実に切ってきました。はっきり言って、この経験を通してリレメンは限りなく強くなってます。本当に。皆さんはどうですか？この立場から言って、リレメンとそれ以外の差は凄まじいように感じます。というかそうでしょう。実力ではなく、レースに臨む気力、レースにおける強さ、という面で。
長くリレメンをやっていても、一昨年に植えつけられた記憶は重く、リレーのインカレ切りに行くときは極めて大きな使命感を伴います。また、夏の主要大会においても、調子がどうとか言えない立場。勝つしかorタイムを出すしか道がないという使命感。その中でやっています。
別にこれでドヤ！とか言いたいんじゃなくて、(むしろ貴重な経験をさせていただけることに感謝しながら泳いでる)言いたいのは、リレメンが浮いている状況がずっと続いてるよってこと。みんな、究極の使命感っていうのをもってレースをしたことがあるんかなって。というかそんな使命感を課したことすら…。
いろんな課し方があると思います。このままのタイムで泳ぎ続けて、自分の部内の位置づけもこのままでいいのか…。成長して、次の世界を見なければ…。レギュラーとして…。
そしてそれをどこまで強く感じれるか…。
使命って強いですよ。でも付け刃では脆いです。急に気合入れてレースして、しかし空回り…。去年の関カレで幾度か見受けられた光景です。

まとめると、夏季公も終わったし、一人ひとりが自分の使命をしっかりもって、その使命をこなすために更に練習の集中力高めていきましょうという。
もう６月下旬。まだ水温気になる？いちいち騒ぐ？しかも寒くても寒いとか口に出す？ええ加減迷惑。
今年かなり寒くて震えて力入らん日もたくさんあったけど、練習中に寒い冷たい言ったことは１回もないな。
意地でもそんな、寒さを一層意識づけるようなこと言いたくなかったのと、
寒い事よりも、そのせいで満足いく練習が出来るのかっていう一種の恐怖で頭がいっぱいなって、口にする余裕もなかった。
豪とかも、震えながら黙々と泳いどるやん。
頼むわ。練習中にくだらん会話やめて。
寒いなら泳ぐ前に体操・ストレッチでもして血行良くするとかしたらどう？こないだのミーティングの話であったとこですね。

レースの臨み次第でもっとタイム出るやろなーって思う人いっぱいいます。
試合で爆発したときの楽しさを、もっとたくさんの人に味わってほしいとも思います。
まず、いい雰囲気で練習しましょう！


まーた言いたいこと勝手に書いてもた。こんな文じゃ半分も伝わらんかな。
まあ、夏は俺の大好きな季節。ほんまに勝ちたい。それだけ。