６・１７

三週間の教育実習が無事終わり、昨日から戻ってきております、りゅうたです。
ただいま！

実習は、すごく楽しくて毎日教室に行くのが楽しみでした。
生徒は元気だし、反応も面白いし、次から次へと問題を起こしてくれるし笑
女子校なら寄せ書きあり、涙ありだったであろう、名残惜しい別れも体験させ
てくれるし。
男子校なんでなんもなかったですけど笑

自分はやっぱり学校という空間が好きだし、子どもが好きだし、頑張っている
人をサポートすることにやりがいを感じるんだなあと改めて感じました。
自分が教師になったら、ああしたいこうしたいと色々思い考えることのできた、
充実した実習でした。

ただ、ホンマに忙しい(切実に
学校の先生のやらなあかんことは、こんなにもあるのかと。

実習中も泳ぐ時間ぐらいとれるかなぁと思ってたんですけど、全然無理でしたね。
なめてました。
それでも三回だけ洛星の水泳部の練習に参加させてもらい、ありがとうございまし
た。いつもと違う環境で練習するのって、刺激になるし、楽しいですね。今度Baで
勝負してくださいってアンケートに書いてくれる生徒もいてうれしかったです。名
前ないから誰かわからんやんっていうのは置いといて。

みんなも母校に帰ったり、恩師に会う機会があれば、忙しい中面倒を見てくださった
ことに思いっきり感謝をのべてほしいと思います。

あと疲れて帰ってきたときに、晩ご飯を作って待っていてくれる奥さんの存在は必要
ですね。まじで。実習中は癒しをめっちゃ求めてました笑

また教職に興味のある人は、色々聞いてください。

では本日のメニュー

UP→Kick→pull→
50＊20　S1　Hard！　１’
dive 50*1

でした。

感覚的にはあっという間の三週間でしたが、世の中では着々と時間が過ぎ、AKB総選
挙(祝まゆゆ！)やワールドカップ開催などのイベントが行われ、水泳部でも長水２試
合とレギュラー発表があり、その時間的なブランクはすごく感じます。ついでに体の
面でも。

で、今日のメインは壮絶でしたね。思わず二度見せずにはいられないメニューでした。
耐えられた人は、どれくらいいるのでしょうか？タイムが良かった人、隣に競り勝て
た人、1本1本その時のベストを尽くせた人は自信持っていいんじゃないんでしょうか。
自分はださなあかんタイム＋８秒ぐらいでさまよってました。
遅すぎて、体が動かなくて、しんどくて泣きそうでした。
キックが打てないもたない進まないの三拍子そろってます。

ただ泣き言を言っても、今週末の夏季公はやってきます。
タイムが遅すぎてあとは上がるしかないので、毎日Hardのタイムが上がっていけば、
気持ちよく夏季公がむかえられると思ってます。信じてます。

制限を切れる最後の試合。この試合で夏泳げる試合数が変わる人もいるでしょう。
僕も目標を持ってやってきて、目標を達成できる最後のチャンスです。試合後、あれ
のせい、これのせいなんて言い訳はしたくありません。言い訳をつくるような過ごし
方をするつもりもありません。
今やれることを最大限やって試合にのぞみたいです。
みんなも風邪ひいてる場合じゃないですよ！！

明日はブロークンだそうですね。わくわく。

調子をあげるためにとりあえず今から髪を切ります！

無題

初日記がこんなに遅くになってすいません。理学部1回生の真鍋です。

以下今日のメニュー(A)です。

up        400*1 cho     7'

             100*3 cho  drill-form      2'

             100*3 cho  0-15,50-65UW     1'40

rest                   2'

kick      100*3 IM    cycle in       1'40 

             100*3 cho  cycle in   1'35

rest                  2'15

pull       400*1 Fr     EN2        5'

              200*1 Fr     EN3       2'25

swim    100*2 S1 or Fr    form,Hard/t    1'45

PorS     200*1 cho   EN1    3'

swim    400*1 IM   EN2    5'40

              200*1 IM   EN3    2'45

              200*1 cho   form    3'30

              200*1 S1 or IM   Hard   3'

loosen  100*1 cho               5'10

cho       50*4  cho   cho,25H/t   1'10

rest                    1'20

swim    50*8  S1   3H1E2H1E1H   1'

down    400以上                10min.

今日はガンガン泳ぐメニューで、先輩方が来てくださいました！先輩方に泳ぎのアドバイスをいただいてより速く泳げるようにしていきたいです。

僕はswimの後半バテバテでした。はやく朝なんとか起きられるようにして練習に来て泳ぎきれる体力をつけないといけません。

土曜日、水球応援の帰りに夕方の用事まで暇があったので、僕の好きな漫画 咲-saki- の聖地巡礼に行きました。これはその時の写真で、阪堺電軌上町線神ノ木駅です。

アニメopと原作96話の扉絵に使われています。

今週末は夏季公ですね。短水の試合は実に10年ぶりくらいになるのでかなり不安です。200にでるのも久しぶりなのでそれも不安です。しっかり合わせていいタイムで泳げるようにしたいです。

それでは。

6/14(土)

世間はワールドカップ一色って感じですが、その流れには目もくれず阪神戦だけを見ています。
こんにちは、渡部です。

今日のメニューは↓

up 400*1
100*3 drill
100*3 IM 1'30
100*3 Fr 1'20
rest
kick 100*3*2 1'45,1'35,1'30/t
rest
pull 50*4 form
swim 50*4 cho,4or8strH/t
loosen
main 100*1↓ S1 Hard 1'10
25*1↓ S1 MAX!!
25*1↓ easy set3'30
rest
dive 15*2 and 25*2
down

今日のメインはセット毎にFly,Ba,Br,Frでいきました。
100泳いだ後の25MAXが全然でした。
100もたいしたタイムじゃないですが…。
しんどい時(それは他の人もしんどい時)にいかに粘れるかを意識することを意図したメニューだつたので、ここで頑張れるかどうかで差がつくのでしょうがなかなか難しいです。

先日レギュラー陣が発表されました。
僕は入れませんでした。悔しいです。
同じ初心者として入部した曽根が入っているのは悔しくもありますが、すごく嬉しくもあります。
初心者の星としてなんとか全国公にも出て欲しいなー。

ところで僕は七帝で引退することになりましたが、最後は専門の個人メドレーでベスト出して終わりたいです。
あと5週間程(しか？)あるので、じっくり4種目と向き合って速くなってやろうと思います。
200IM,400IMを泳ぎたいのですが、七帝はここ2年400のオープンがないので今年はあることを期待します。
じゃないと100IM泳ぐかも笑

今、大阪市立大学で行われている水球の試合の応援に向かってる最中です。
是非とも今年こそはインカレに行って欲しいですね。
もうすぐ天王寺駅に着きそうなのでこの辺で。

水球応援頑張りましょー！！

6/13 金

こんばんは。一回生の河村です。
ずっと隠れてたんですけど見つかっちゃいました。

今日のメニューです。（Ａ）

up     400*1     cho                               7'
         100*3     cho   drillform               2'
         100*3     IM                                1'30
rest                                                      2'30
kick   100*4    cho    cycle in               1'45
         400*1    s1      Hard                    6'
rest                                                      3'
swim 200*3*3 1s:IM  des                    2'50
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
                       2s:Fr  Neg Des            2'40
                       3s:s1-Fr,Fr-s1,s1         3'                S,R 30",1'
loosen 200*1                                      5'
swim 50*10    s1      1-6 even             1'       E1'30
                                 7-10 E.H

400Hardなんてひえーと思いましたが、長水プールだと短く感じますね。上から見ると。

いつも私がタイムとらせてもらってる方々、ほんまに下手でごめんなさい。
申し訳ないと思いつついざとなるとできなくて…
練習に行くたびに自分の何にも出来なさをひしひし実感します。
こんなこといつまでも言っててもだめなので、3・4回生は無理でもせめて同回生が引退するまでには、河村がおって良かったって言ってもらえるように頑張ろうと思います。
あとはマッサージができるようになりたいです。

最近やっと、選手さんの泳ぎが少しずつ分かるようになってきました。
変てこりんな泳ぎをする人がいないので、最初は全部同じに見えてたんですけどやっぱりちょっとずつ違いますね。
ほんまに水泳って不思議です。

日またいじゃいました。ごめんなさい。
ではでは今日もお疲れ様でした。

6月12日 木曜日

こんにちは。４回生の中垣です。
次はもうラスト日記かなーと思ってたら違いました。
啓太郎の陰謀です。

今日のメニュー↓↓

up	400*1	cho		7'
	100*3	cho	drill-form	2'			2'10(2t)
	100*5	IM	EN1	1'30	1'40	1'50(4t)	2'(4t)
	100*5	Fr	EN1	1'20	1'30(4t)	1'40(4t)	1'50(4t)
rest				1'50	1'40	2'	2'(30"早い)
swim	50*4	S1	Fly:5K2S	1'			1'10
			Br:3K2S
			Ba,Fr:8K3S
swim	50*4	S1	1t:15HeadUp-35form	1'15
			2t:15SC-35BuildUp
			3t:15MAX
			4t:25H
rest				2'			1'50
kick	100*2	cho	form,Hard/t	2'		2'10	2'20
pull	100*2	cho	form,Hard/t	1'45			2'
swim	100*2	cho	form or drill	1'45			2'(2t:100 1')
loosen	100*1	cho		5'		4'40	4'50
swim	100*4	S1	25H,50H,75H,100H/t	2'			2'10(1t:50 1'10)
rest				2'			2'20
dive	15*2			3'
	25*2			4'
down			10min.

 

主任曰く、昨日きつかったので今日は楽なメニューだったそうです（？）
明日明後日が恐ろしい…

私は久しぶりに全部フリーでいきました。
夏季公の４継（全国公がかかってる）に向けて！
特にバタ足なんかは久しぶりにやって、衰えてるかなーと思ったら結構速くて自分でも驚きました。
というのも、同じコースで泳いでる大川と歩がキック速い！！
抜かれるわけにはいかないと頑張ったら速かったです。

１００×４もかなちゅーと並びました。
隣で泳いで久しぶりに１００で勝ちました！わーい＼(^o^)／
感覚悪くてあんまりいい泳ぎじゃなかったんですが、勝ちたい一心で頑張りました笑
かなちゅーは足攣ってたらしいけど。

周りって大事ですね。
まぁ誰かいないと頑張れないってのは良くないと思いますが、
勝ちたいとか負けたくないとか思う気持ちも普段から養っていかないと、いざという時負けるなと最近思います。
私は練習は自分の泳ぎのことだけ考えてればいいと思ってる所があったので、そういうとこが勝負弱さに繋がってるなーと。
泳ぎの課題だけじゃなくメンタル的な課題も克服していこうと思いました。
明日からも相手見つけて勝ってほくそ笑もうと思います。

今日は関国のレギュラーが発表されましたね。
今年はかなり混戦で、正直京選は誰が誰に勝ったらレギュラーなのかものすごい混乱してました…
女子も明日決めます。去年は気にしてなかったチームも今年は敵になりそうなんで、１点でも多く取れる布陣を考えます。
いよいよチーム戦！！大学水泳の醍醐味だと思います。
いろいろな思いがあると思いますが、全部背負って思いっきり水泳を楽しみましょう(^^)

夏に向けて…ＧＯ！！京大！！