壇くんのラストメニュー

ラスト日記、松原彩香です☆★
まずは、今日のメニュー
200*1 cho4'
50*4 IMO1'
50*4 E/H 1'15

kick 50*6 1'10
Pull 50*6 1'10
Drill 50*4 1'15

UWK/QAP 50*4 1'15

50*2*2set R.P.or25H 1'30
25*1 dive
でした。全国公前最後の全体練だったので自由度は高かったです♪私は、先週までの不調が嘘のように速かったです☆★ビデオ&練習ノートのおかげです(。・ω・。)ゞでもFrがまだKickとPullのタイミングが合わないので、これから微調整していきたいです☆★

さて、強化練組も今日で最後ですね(*´∇｀*)本当にお疲れ様☆★全国公組が羨ましかったかもしれないけれど、これは皆通ってきた道。こうやって、いっぱぃ泳ぐからこそ速くなれるのです。私も２日で43キロ泳いだこともあるし、100*100もやったことあります♪だから今回の努力は必ず報われる☆★そう信じてこれから頑張って下さいヽ(*´▽)ノ♪みんなの成長を楽しみにしてます☆★

○まとめ○
もともと大学で水泳を始めた時は、ただ楽しめたらィィかなって感じだった私がここまで成長できたのは本当にみんなのおかげです(＞＜*)ノ~~~~~中学や高校の時は全国大会なんて目標にすら出来ないレベルで、そもそも小学生の時のベストすら１度も更新できなかったような私が、大学に入ってインカレに出れたのはキセキに近いことやと思ってます。まず、辰巳で泳げたことだけでも大学で水泳やって良かったなぁって感じです( *・ω・)ノこのチームや雰囲気があったからこその結果やと思います。本当にありがとうございました(*≧∀≦*)ラスト１試合、悔いの無いように出しきります!!泳ぎきります!!

とゆうわけで全国公!!みんなで目標達成して、京大旋風巻き起こしましょぅ☆★そして、４回生を笑顔で送り出して下さいヽ(*´▽)ノ♪明日の前日アップ、そして、明後日からの全国公頑張っていきましょ～(。-∀-)☆★

ＧＯ京大!!!!!

P.S.私の無茶ぶりやハイテンションに付き合って下さっていた皆さん、ありがとうございました☆★おかげで楽しかったです(。・ω・。)ゞブヒ☆