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古淵です。バイト中です笑

高校生は金曜日というのに勉強しに来ています。
僕が高校のときはたとえテスト中でも金曜に勉強するんは
タブーみたいになってたので感心です。
てかちょっとひきます(*^_^*)

さてお久しぶりですー!新歓のとき以来なんでだいぶ書いてないです。
久しぶりなんでちょっと自分のこと書いとくと、
え~、右足首を痛めております。
外側のくるぶしの周りを迂回するように?腱があるみたいなんですが
それの一部がくるぶしの上を縦断してるようです。
足首を酷使しすぎらしくて、完全に治すには手術せなあかんみたいです。
天チャのときは特にやばくて、何かが触れるだけで激痛でした。
みかねた関さんが湿布貼れ貼れ言ってきて、めんどくさくて断っていると
だんだん「私の湿布貼りやがれえぇぇぇぇぇぇ」と様子がおかしくなってきたので
貼ってみると、翌日の関国には大分マシになってました。あざーす!!!
今もBrのKickこそ出来ないですが他は大丈夫なんで
湿布貼りながら付き合っていけばまぁ心配なさそうです。
てか関カレ、インカレまではやめられへんし!
皆も足首がおかしかったら早めに病院へ(^^)v

お待たせしました今日のmenuです。
軽くKickやって、Pull&SwimでEN2でそこそこ泳いだ後
Drill or Form 50*6 1'10

Main 50*2*4 Max!!!!! 2'00

でした。
乳酸生成(形成?)というか耐乳酸か(#^.^#)
アキヒロと並んで泳いでまぁ結果引き分けくらいかな?(^^)
2setバッタの2setフリーでいきました。
Flyは安定して27秒出るし、1set目2本で55'9やったはず。
ただFrの後半がえぐい。
「さぁここ踏ん張るでー!!!」って叫んだあと2秒くらい落ちました笑
見事な最期でした。
なんか1本目から飛ばせないって人がいるみたいなんですが
よくわかりません笑
力いっぱい泳げばいい話じゃないんかなぁ。
馬鹿にしてるわけじゃなくて、僕と正反対すぎて何もわかりません。
僕ただは今日EN2から急にMaxまで持っていくのがきつそうやったんで
Drillで25Hしたりしましたけど、よかったと思いますよ。

まぁ日記はここらへんにしといて。
2週間後から七帝、関カレ、全国公、インカレと続きますけど
みんな気持ち燃えてますか?
去年と比べて、チームの雰囲気がだいぶイマイチな感じがしませんか?
去年はね、七帝優勝が絶対目標で、みんながそれを見てましたよね。
今年はね、インカレに目がくらんで天チャいったりとか
チームより個人優先することが多くて本当に申し訳なかったと思ってます。
結局切れてへんし。
でも、それにしてもうまく盛り上がってないと思う。
とても関カレ1部に行くチームのオーラは出てない。
もう7月ですよ~
てかそもそも皆の目標は関カレ1部なんですか?
なんか2位で関カレ1部いけたら…みたいな考えの人が多いみたいやけど
なんで1位じゃないん?
立命も大経もぶっ倒して、1位で1部行こうって考えは出てこんのかな。
どっかで私立に脅えて、どっかでちょっと諦めてるんちゃう?
諦めたらそこで試合終了ですよ。
俺はほんまに今の戦力なら1位いけるって思ってる。
全種目3人つぎ込めるチームとかそんなにないし。
2番手3番手がしっかり仕事したらかなり現実的な目標やと思います。
だから関カレのレギュラーってのはそんだけ重いもんやと認識しといてほしい。
1回生でレギュラーになってる人、
まだ経験したことないからわからへんと思うし、試合行ってみるまでわからんと思うけど、
1回生の頑張りはめっちゃ刺激になるから頑張ってください。
去年ずっと感じてたんやけど
1回生はやっぱ試合で結果出さな4回生に恩返しができひん。
そのチャンスが与えられてるんやから、がむしゃらにがんばってください。
去年の関カレの再現だけは嫌です。
一方では、予選落ちでヘラヘラしてる人がいる。七帝のタイムやったら残れたのに。
もう一方で、試合後に泣いてる先輩がいる。
なにこれって感じで、自分もテストで4継のリレメン譲ったこと後悔して、
来年はこの試合に全力でぶち当たろうって心に決めました。

今年は全員笑って帰れるように頑張りましょうよ。
もう時間がありません。






あと日記書く時間ももうありません。バイト中なので笑


自分もインカレ切るために自主練多くしたり、足首けがしたり
練習について口出せる立場じゃないことは承知してますけど
どうしてもいいたくて。
流れるままに書いたので、不快な文も多いと思いますが許してください。


あぁっと、もうさすがに無理!!!
んじゃね~(^^)/~~~



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本日のL
さて毎回しげさんが書いてるLメニューですが、早いもん勝ちということで僕が書きます

100*3 Des 1'40
100*1 Smooth 2'
rest 1'
100*8 800R.P
(foot touch) 1'30
100*1 All out!
(Last Spurt!)
でした。
僕は二本目が10で、七本目が8、他が九秒台でした。しげさんに勝てた・・・かな?
最近はもうこういう練習ではしげさんには絶対負けない、という意識でやっています。部内の1500Fr一番手は絶対譲らんで!という心意気です。
それ以外にも、今日のメイン前のEN2も、こういうのは苦手ですが、絶対回るぞ、という気持ちでやってました。回って当たり前との声もありますが。

最近になって、自分がLongの一番手で、練習で負けるのはダメだ、という気持ちが出てきました。
これが試合に繋がると信じています。

去年は、七帝は百分の1秒差で負けて点は取れず、優勝に貢献できず、関カレは1500で大コケで、情けない限りでした。
今年は貢献できるよう、頑張っていきます!


なんかコメントの癖にめっちゃ長くなってしまいました。はいはいLongLong。
つまりは、みんながみんな一番頑張っていると言えるようなチームにしましょうってことです。
ふじい 2011/07/08(Fri)18:56:33 編集
同じくlong
天チャの時は、応援しかできない自分の無力さに泣きそうで、なんでもできることしたいなって思ったのですよ
でも、そんな言い方してないっ!絶対!!様子がおかしいって何だっ

ここ何日か体調悪くて、全力投球できてない自分がいます

しっかり寝て、来週は120%の関さんでいきますよ-っ

あ、(水)(金)のタイム、ほとんどGoogleアップされてます ロングのtotalも出しました~
せき 2011/07/08(Fri)19:25:39 編集
longで。
一回生のとき練習に行くと必ず河村さんと青木さんがいて、青木さんとバッタで勝負するのが本当に楽しかった。

だから「練習行ったら絶対にいる」って存在になりたくて毎日行ってます。
なかなか結果も出ないけど、まだ全員の気持ちが一つになってはいないけど、

俺は今年で最後の夏。大好きなこのチームで勝ちたい!!勝とう!!

俺たちは強い!!
だん 2011/07/08(Fri)20:03:33 編集
無題
疲れがピークです。泳ぎの感覚は悪くはありません。


七帝では去年意地で五島さんと同着で点数を上乗せしてベスト出しましたが関カレではボロボロでした。今年は幸いにも2種目レギュラーを勝ち取ったのでレギュラーになれなかった人の分まで死力を尽くして試合に臨みます。去年はラストでかわされることが多かったですが今年はかわせるように頑張ります。
 関カレ1部に行くぞー
かね 2011/07/08(Fri)20:07:42 編集
今週の藤井
藤井、LメニューUPありがとう!!今日は藤井に先越されちゃいました。てか林もLメニューあるときはコメントでUPしてくれていいんですよo(^-^)o

今日は藤井氏に負けたのではないでしょうか(-.-;)
てかトータルで勝ってもずるずるタイム落としていたのでダメでした。昨日の1'20のEN1で手タッチの方が速かったかも(´~`;)

藤井氏のやる気全開モードは強いですね。先週まではこういう練習では藤井にはふつーに勝てる、って感じだったのですが、今週は本当にいい勝負って感じで練習が楽しくてしょうがないです。もちろん明日は絶対負けませんよ~p(^^)q
むー 2011/07/08(Fri)20:45:57 編集
無題
関国前からどうも体がダルイのが続いてて、おっかしいなぁ夏バテかなぁと思いつつご飯いっぱい食べてスタミナ付けて乗り切ったりたりしてましたが一向にダルさがいまいち抜けない…というのが1週間続いて、実は風邪(?)引いてたことにやっと気付きました。

あれだけ体調管理気ぃつけろ言われてたのにすいません。

なにやっても原因不明のある種のダルさがつきまとってて、なんでやねん、と自分で自分に一種の絶望感みたいなものをいだいてたんですが、原因が風邪と分かって(単純ですが)もう治ったので、また頑張れます。


関カレでは、レースの面で自分に出来る仕事は、少しでも上の順位に食い込んで点数を多くもって帰ることだと思っています。
ここぞという場面で競ったときに競り負けないように、常から自分に厳しく過ごしていきます。
みなさんも体調管理気にどうか気をつけて下さい。
卓哉 2011/07/08(Fri)20:48:29 編集
無題
1本目からタイム出せず、全てきれいにdesしてしまってすみません。自分のせいでみんなの士気を下げてしまったと反省してます。
確かに今日は気付いたらメインやって、心身ともに準備が遅れてエンジンかかるのが遅れたことが原因だと思います。その結果、セットを重ねるごとにフォームがよくなり、タイムも上がってしまいました。このままじゃほんまにヤバイです。色々とすべきことが山積みですが、焦らずひとつひとつ確実にこなしていきたいです。

追加練習についてなのですが、別に女子しか参加してはいけないというきまりはないので、みなさんよければ参加してみてください(^-^)/
せん★ 2011/07/08(Fri)22:27:00 編集
イイネ!
俺こーゆー熱いの好きやわぁー!

こぶちゃん言い方がうまいな!
俺は愚痴っぽくなるわ笑




最近調子が悪くて萎え気味ですが、今は悪い時なんやしょうがないむしろ今悪くてラッキーって思ってます


七帝関カレは最大限の点数とってくるんで。
佐藤(激遅) 2011/07/08(Fri)22:37:56 編集
無題
50のhard系のメニューは古淵さんの横で泳ぐのが楽しいし頑張れます(^^)v

最近のぼくはというとKickの調子はすこぶる良いんですけどPullやSwimがダメダメです…
でも、もう七帝や関カレは目前まで迫って来ているので調子悪いとか言ってる暇はありませんよね!!

どちらも2種目レギュラー貰えたのでチームの代表として出るという責任を持って取れる限りの点数を取ってきたいと思います!!
あきひろ 2011/07/09(Sat)09:37:31 編集
無題
これからも追加練習に入れてもらおうと思ってます。よろしくです。あと悪魔キックに付き合ってくれた皆さん、ありがとうございました。

3番手が決勝に残る(=全員決勝に残る)だけでも少なくとも6点取れるんです。1人が表彰台に乗る以上の価値があるんです。全種目決勝残るとそれだけで78点確定するんです。

チーム目標を達成できるかどうかは決勝ラインギリギリとかラインより低い人がどれだけ決勝残れるかにかかってます。僕も今のタイムじゃ関カレ決勝はきついけど、あと3週間で何が何でも決勝残れるレベルまでタイム伸ばしてやると思って練習してます。

皆で目標達成しましょう!
TNG 2011/07/09(Sat)10:37:22 編集
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