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こんにちは。北澤です。
黒いシャツを着ているとよく肌と生地の境界が分からないと言われます。
僕そんな黒くないですよ~(棒)
今日のメニューでっす
up
800*1 SKPS 12'
50*6 drill 1'15
50*4*2 des4 1'
kick
50*6 NBK,des3 1'20
pull
50*6 SC(v, v無しkick有り, v無しkick無し) 1'15
swim
50*6 RL, slow tempo, 25head up-25Form 1'
50*2 Form 1'
Dive V-Sprint
15*1 ↓ 15"
30*1 ↓ 30"
15*1 *2 15"
Down
50*8 1'05
800*1 SKPS 12'
50*6 drill 1'15
50*4*2 des4 1'
kick
50*6 NBK,des3 1'20
pull
50*6 SC(v, v無しkick有り, v無しkick無し) 1'15
swim
50*6 RL, slow tempo, 25head up-25Form 1'
50*2 Form 1'
Dive V-Sprint
15*1 ↓ 15"
30*1 ↓ 30"
15*1 *2 15"
Down
50*8 1'05
参加人数少なかったですね~。1コース3人くらいでした。快適快適。
内容はリカバリーです。ドリル多め、泳ぎをもう一度見直そうという趣旨でした。
全体的に最後以外とばすとこはなく、なるべくゆっくり泳いで水を掴む感覚、蹴る感覚を意識しました。
最近速くなろうという気持ちが先行しすぎて焦ってフォームのことを考えるあまり、そういう事に意識があまり向かなかったので今日はじっくり見直すことができました。
最近速くなろうという気持ちが先行しすぎて焦ってフォームのことを考えるあまり、そういう事に意識があまり向かなかったので今日はじっくり見直すことができました。
関西学生選手権、終わりましたね。
男子は目標としていた1部5位を実現させました!
感動です!最高です!本当に見事としか言いようがないです!!!
初日の尚輝の50Frから始まり、着実に得点を重ねていきました。最高の流れだったと思います。
まさに、「怒濤」の勢いで勝ち取ったと言えるでしょう。
皆さんお疲れさまでした!
応援も本当に素晴らしかった!
僕は基本下から見ていたのですが、一番轟いていたのはまさしく京大です。人数の多さではなく、一人一人が本当に死ぬ気で応援している。そう感じました。
僕もあの一部になりたかった笑
特に引退応援、決勝応援は凄い気迫でしたね。
特に引退応援、決勝応援は凄い気迫でしたね。
なみはやドームでの感動、興奮、怒濤に満ちた3日間はあっという間でした。
泳いだ人も、泳げなかった人も得たものは絶対あったはずです。
そして凄い気持ちが高ぶったはずです。
自分もあそこにいたい。点取りたい。もっと練習頑張りたい。
そう思ったはずです。
自分もあそこにいたい。点取りたい。もっと練習頑張りたい。
そう思ったはずです。
その気持ち絶対忘れないでください。
今はまだいいです。終わったばかりで皆がその余韻に酔いしれているから。
でも1ヶ月、2ヶ月と時間が経てば薄れていってしまう。忘れてしまう。
これはなかなか難しいことだと思います。しかし僕らは来年、再び1部の舞台で強豪校と相まみえる事になります。
彼らと闘うためには全員でもっともっともっと強くならなければならない。
もう関カレへの闘いは始まっています。
さて、関カレは終わりましたが京大水泳部の夏はまだまだ終わりません。9日後には全国公が、23日後には近国が控えています。4回生の先輩方と練習出来るのもあと6回なんですね…涙
最後の最後まで気を抜かず、怒濤の波をもう一波、二波起こしていきましょう!!!
最後になりましたが関カレで引退された杉野さん、あゆみさん、本当にお疲れさまでした!
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