7/28(Tue) 強化練

こんばんは、高野です。
昨日はいろいろと忙しくて１日遅れの更新になってしまいすいません(-_-;)

それじゃ練習の事、書きます。
昨日の２部練目のMainは50×6×3set 1'30 のGoal setでした。
結構しんどかったです。でもタイムは良かったかなと思います。３セット目は死にましたけど(笑)

お暇な方はスプレッドシートの僕の欄を見ていただいたら分かると思うのですが、月曜の長田高校との合同練の日以来(と言ってもまだ月、火、水の３日間だけですが)、僕は二部練目での調子がかなりいい感じです。横で泳いでくれている まつむ のおかげかもしれません。感謝です。

最近、そこそこ継続して距離を泳ぐことも多くなってきて、前はカス並だった持久力？体力？もいい感じに上がってきたと思います。
なので、このまま順調に調子を上げていければ、二週間とちょっと後の近国やプレインカレでもいい結果が残せるんじゃないかなぁと期待しています。頑張ろうと思います！
他の強化練組のみんなにも期待してます！
残りの強化練もがんばろー。

あと、そろそろ開一さんも練習に戻ってきてくれそうなので、フォームのこととか色々と教えてもらえたらいいなぁと勝手に期待してます。

それでは今日はこの辺で失礼します！しっかり休んで明日もがんばりましょー。