7/27 長田高校と合同練習‼︎

こんにちは、伴です。
遅れてすみません。

いよいよラスト日記です。

この日は午後、長田高校の水泳部の皆様と合同練習をさせていただきました。

若さと活気溢れる高校生たちと一緒に泳いだり隣で競い合うという貴重な体験ができ、我々も良い刺激を受けることができました。清澤先生、部員の皆様、本当にありがとうございました。これを機に少しでも京大水泳部に興味を持っていただければ幸いです。

そんな本日のメニュー(Aサイクル)です。

W-up 200*1                               4'

   100*3 Drill(SL4t) 25NoBreath 2'10

     50*4   15QAP,25H              1'20                                             rest2'10

Swim 100*6 Smooth                          1'40

Loosen 100*1                                   5'

Main   50*4 AllOut‼︎                          1'30

           50*1 Easy                              3'

           50*4 AllOut‼︎                          1'40

           50*1 Easy                              3'

           50*4 AllOut‼︎                          1'50

           50*1 Easy                              3'

           50*4 AllOut‼︎                          2'

rest                                                   2'

Dive    25*4 25Max                           3'

Down 100*5                                      2'

耐乳酸メニューでした。今週もしばらくこういった泳ぎ込みが続くらしいです。ほとんどの4回生はこうした練習も本当に残り僅かですね。一日一日大切にこなしていきましょう。

一回生の冬に初めて練習見学に行き、「入部します！」と皆さんの前で宣言してから早2年半。競技スポーツは私にとって全く未知の世界でありました。それ故にたくさんの新しい経験をさせていただくことができ、また京大水泳部に入らなければ絶対に出会うことはなかったであろう様々な人と交流することができ、本当に幸せな日々を過ごすことができました。途中で「自分みんなに迷惑かけてばっかり辛い…自分いる意味あるんかな…」などと悩みまくる時もたくさんあり、お恥ずかしながらネガティヴな気持ちに潰されかけたことも何回もありました。そんな私が最後まで続けることができたのも、先輩方や後輩たち、そして同回生のみんなの存在があったからこそでした。

本当にたくさんの方々にお世話になりました。ありがとうございました！

本当はまだまだ言いたいことはあるのですが、それは引退挨拶で話そうかなと思うので、とりあえずここでしめようと思います。
下は昨日の集合写真です！
https://www.dropbox.com/s/j3a5jv8hplxcueb/%E3%83%95%E3%82%A1%E3%82%A4%E3%83%AB%202015-07-28%2010%2016%2044.jpeg?dl=0