7/22 強化練

こんばんは、勉強大嫌い川北です。早くテスト期間終わってほしい。さっき初のテスト終わりました。多分優です。一夜漬けで頑張りました。嬉しい！！


それでは 強化練第一回目のメニューです(尚輝さん作成)

w-up 400*1 cho 7'
         100*2 cho drill 2'
         100*4 IM 1'30

rest                   2'

kick  200*4 Fr 3'40,3'20,3'30,3'30/t

rest                   2'

pull 200*4 Fr hypo 3,5,7,9/50m 2'40

rest 　　　　　2'20

swim 200*2*3 Fr EN1,2,3/s 2'50

loosen 100*1 6'

swim 50*4*2 Fr des from EN2 to Max 1'10

down 10分以上(600m以上)


です。今日はFrばっかりでした。全体的に七帝の疲れもあってか体が重かったですが、まずまずの泳ぎができていた気がします。でもFrのkickがなかなかにしんどかったです。全然進まないんだもの。pullもhypo9はしんどかったです。なんとかできましたが。強化練は限られた回数しかないので集中して取り組まないと練習作ってもらってる意味もないし、速くもなれないと思います。近国までにさらにタイムを上げていけるように頑張ります。



七帝では出た種目で何とか決勝には残れましたが2Baで得点を入れられなくて、そのうえベストでもなくて悔しかったです。1Baも一応得点を入れられたのはよかったですが、思っていたほどタイムも出なかったし、納得はできませんでした。それと同時に現体制でレギュラーとして出れる試合が終わりました。力になれなくて本当に悔しいです。でも七帝のレセプションで同じ一回生でBaの阪大の堀下君と九大の関口君というこれからずっとライバルになるであろう人と話ができて刺激になりました。これからも互いに高めあっていきたいです。そして関カレ、全国公ではレギュラーの人を精一杯サポートして応援も全力で頑張ります。



さて、昨日の日記をさっき見たのですが、愕然としました。驚きました。僕は悲しよ、えちかわくん。人を遠回しに○イ呼ばわりするとは…。ガチでやめてほしい。僕のことを引き合いに出してくるあたりやはり彼は本物のようですね。でも僕はただ若干コミュニケーション能力がかけているだけなんです！！人前で話すのと女子と話すのがちょっと怖いだけなんです！！まぁもういいです。僕は僕ですから。


なんか容量がでかすぎるみたいで画像が貼れませんでした。せっかく皆さんに木の良さを知ってもらおうと思ったのに。ということで、また次の機会に。




では、明日がテスト期間で一番やばいのでこの辺で。今日は勉強オールです。

それではおやすみなさい…ＺＺＺ