7月9日（火）

。’ω’）４回生のありーです。
 
レギュラーじゃない人々の今日のメニューです↓↓

W-up	400*1	ch		7'30
	100*2	drill-form		2'15
	100*4	ch	KP,PS,KS,SP	2'
rest				3'
Swim	50*4↓	S1	EN1	1s:1'↓	2s:1'10↓
	50*3↓	S1	EN2	rest30"↓	rest無し↓
	50*2↓*2	S1	EN3	S.R.1'	all:2t
Looson	100*1	ch		3'
Kick	100*4	ch	cycle in	1'40	1'50	2'
	rest			20"
	50*4	ch	25UW	1'10		3t
Loosen	100*1	ch		5'20	4'40	5'10
Swim	30*3	S1	turn	1'
	rest			1'
	50*6	S1	stroke Des3,Des3	1'
Rest				1'
Dive	25*1	S1	Top Speed
	50*1	S1	Relax＆BuildUp
Down	50*8	ch		1'05

今日プールからの帰り道、蝉が鳴いているのに気が付きました。
ベランダには風鈴を吊るしましたし、すっかり夏がやってきたようです。

４回も同じ夏を経験する仲間ができるのは小学生の頃以来になります。
四六時中一緒にいるような人づきあいは得意じゃないのでよく一人でプラプラしていますが、
なんやかんやと理由を付けて京都へやって来て、楽しい奴らと出会えたなと思います。

同じＳ１の男に古淵というのがおりますが、日記指名の時初めて「ありー」と呼ばれた気がしました。
こちらも本人がいないところで「よっぴー」だの「ぶーちゃん」だの呼んでいたのですけれど。

さて、ここで日記を書く最後の機会という事なので、簡単にですが挨拶をして終わりたいと思います。
一回生、人数は少ないけれど実力者揃いの回生なので今後の成長を楽しみにしています。頑張って！
二回生、ベストもよく出ていて明るく勢いがあって楽しそう！今年もよい夏になりますように。
三回生、人も多く活気ある三回生で今後も部を盛り上げていって下さいな。
四回生、これからも宜しく。
先輩方、僕は戦績の面では貢献できませんでしたが、最後の１レースまで自己ベストを出して参ります。
今までご支援ご指導ありがとうございました。

日曜日には最高の泳ぎを約束します。

○有馬○