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こんにちは、林です。
「エル」に反応しなかったとかL失格ですね。
今日のめにゅー↓
W-up 400*1 6'30"
100*2 Drill-Form 2'
100*6 Ba-Fr 1'25"
rest
Kick 100*3↓ ch cycle in 1'35"
Swim 100*3↓ Fr,IM/s EN1/EN2 1'25"
*2
rest
Swim 50*8 S1 EN1 40"
100*4 S1 EN1 1'20"
200*2 S1 EN1 2'40"
Loosen 100*1
Swim 50*2*4 IMO/s Drill 1'15"
PS/2s 50*4*4 IMO/t Set Des 4s:EN3 1'
Loosen 50*1
Swim 100*2↓ S1 RP 1'40"
rest↓ 40"
200*1↓ S1 Max! 2'40"
25*1↓ S1 Allout! 1'20"
25*1↓ ch Easy 2'
*2
Down 50*8 1'05"
今日はA'やらBやらAやらで回っていたのですが、メイン前のIMOで力尽きてしまったのか、
最後のれーすぺーすとまっくすが途中にあったEN1と同じくらいという悲惨な結果になってしまいました。
結構疲れがたまってきてると思うので、ストレッチなどしっかりしていきたいです。
さて、タイトルに「アメリカ独立記念日?」と書きましたがこれは今調べたのではなく
ある映画を見てそれで覚えています。それは「インデペンデンスデイ」です(そのまんまですね(笑))。
あの映画は7/2から7/4までの3日間の話なんですよね。ウィル・スミスが出てる映画の中でも
1、2位を争うくらい好きですかね。他は「アイロボット」とか好きですねー。
あと、もう1人の主演の人(名前は覚えてません)はジュラシックパークとかにも出てますよねー。
僕はちょこちょこ映画見てますが、他の映画で見たことある人とか見つけるとテンション上がるので、
結構そういうところ見てたりします。「あっ、この人見たことあるー。何の映画だっけ?」とかですね。
はい、今日のあさぱでかっつんさん達と映画の話を少しした(↑のような話しはしてない)ので
徒然なるままに書いてみました。以上です。
「エル」に反応しなかったとかL失格ですね。
今日のめにゅー↓
W-up 400*1 6'30"
100*2 Drill-Form 2'
100*6 Ba-Fr 1'25"
rest
Kick 100*3↓ ch cycle in 1'35"
Swim 100*3↓ Fr,IM/s EN1/EN2 1'25"
*2
rest
Swim 50*8 S1 EN1 40"
100*4 S1 EN1 1'20"
200*2 S1 EN1 2'40"
Loosen 100*1
Swim 50*2*4 IMO/s Drill 1'15"
PS/2s 50*4*4 IMO/t Set Des 4s:EN3 1'
Loosen 50*1
Swim 100*2↓ S1 RP 1'40"
rest↓ 40"
200*1↓ S1 Max! 2'40"
25*1↓ S1 Allout! 1'20"
25*1↓ ch Easy 2'
*2
Down 50*8 1'05"
今日はA'やらBやらAやらで回っていたのですが、メイン前のIMOで力尽きてしまったのか、
最後のれーすぺーすとまっくすが途中にあったEN1と同じくらいという悲惨な結果になってしまいました。
結構疲れがたまってきてると思うので、ストレッチなどしっかりしていきたいです。
さて、タイトルに「アメリカ独立記念日?」と書きましたがこれは今調べたのではなく
ある映画を見てそれで覚えています。それは「インデペンデンスデイ」です(そのまんまですね(笑))。
あの映画は7/2から7/4までの3日間の話なんですよね。ウィル・スミスが出てる映画の中でも
1、2位を争うくらい好きですかね。他は「アイロボット」とか好きですねー。
あと、もう1人の主演の人(名前は覚えてません)はジュラシックパークとかにも出てますよねー。
僕はちょこちょこ映画見てますが、他の映画で見たことある人とか見つけるとテンション上がるので、
結構そういうところ見てたりします。「あっ、この人見たことあるー。何の映画だっけ?」とかですね。
はい、今日のあさぱでかっつんさん達と映画の話を少しした(↑のような話しはしてない)ので
徒然なるままに書いてみました。以上です。
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