6/4(水)

おはようございます
1回生の森 阿柚子です。
日記を初めて書きます。
本当に書くのが遅くなってごめんなさい。


6月4日のメニューAです。



up                       400*1          cho                                   7'
                           100*3          cho              drillーform    2'
                           50*4            cho              25H              1'10

rest                                                                                 2'20

kick                      200*4         cho              des4             3'15(+10/t)

rest                                                                                 2'

pull                       300*3         Fr                DPS             4'

loosen                  100*1         cho                                  5'

swim                     200*9         IM,Fr/2,1t    IM:cycle in
                                                                   Fr:des to H   2'50

down                                                           10min.



タイムをとる練習をしていて思ったことは、水泳はコンマ1、いや
100分の1を競う世界だ、ということです。
だから、私も先輩マネージャーさんたちのように
正確にプレイヤーさんたちのタイムを読み上げることが
できるようにがんばりたいと思います。


日記を書くのが遅くなってごめんなさい。
それでは失礼します。