6/15 (水)

こんばんは。渡邉です。
やっと最近プールが温かくなってきて嬉しいです。

6/15 夏季公３日前のメニューです。

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Up 200*1

      50*6 drill

SAQ -*8 7m dash with fin

         rest 

         -*4 dive-3dolphin-turn-dash

Kick 200*4 EN1

rest

Swim 200*4 ターン前後意識

Loosen 100*1

Dive 25*4 S1

Down 200*1

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今日までは少し距離を泳ぐメニューでした。明日からは距離もかなり減って本格的なテーパーメニューになるそうです。

ついに夏季公3日前となりました。

インカレや全国公の制限を切る最後のチャンスとなる試合です。

僕は一回生の頃からインカレ目指して頑張ってきましたが、思うようにタイムが伸びず、まだインカレまであと50で0.32秒、100で0.65秒あります。

なんとしてもこのラストチャンスを掴んで、チーム目標である10人インカレ出場に貢献したいと思います。

頑張ります。





関カレまで30日
インカレまで79日