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こんばんは。
湯浅です。
日記書くのをすかっり忘れてました。ごめんなさい。
昨日は下宿先に二人いる妹の一人が家出してきました。どうやら勉強ができなくて悩んでいるみたいな感じでした。なんだかすごく面白かったです。面白すぎて話聞いてる間ずっと笑ってたら怒られました。嫌われたんですかね。
w-up 400*1 ch 6'30
100*2 ch 2'
100*6 o:IM E:S1-ch 25-75 1'25
rest
Swim 100*4*3 Fr 1s:EN1 2s:EN2 3s:EN3(-5"/s) 1'20
rest 2'
3t:KP/50 100*6 Fr,S1/1,2t Form 1'35
3t:KS/50 (Ba,Fr/1,2t)
Swim 50*2 ch 25H 1'15
Loosen 100*1 ch 5'
Dive 200*1 S1 12'
Dive 100*1 S1 1'30
Swim 50*2 S1 Hard 50"
50*1 S1 All Out!
Down 50*8 ch 1'05
私にはマネージャーの後輩(?)が二人ほどできたのですが、最近二人がめきめきスキルをつけてきていてひやひやしてます。虚勢を張るのでいっぱいいっぱいです。
「え、先輩4コースとるんですかー!尊敬します」とか言われて、「まあ、余裕かな」みたいな感じで余裕ぶって失敗する毎日です。うかうかしてられないと思いました。
私はマケズギライナノデまだまだ偉ぶりたいです。頑張ります。生意気でごめんなさい。
以上です。おやすみなさい。
湯浅です。
日記書くのをすかっり忘れてました。ごめんなさい。
昨日は下宿先に二人いる妹の一人が家出してきました。どうやら勉強ができなくて悩んでいるみたいな感じでした。なんだかすごく面白かったです。面白すぎて話聞いてる間ずっと笑ってたら怒られました。嫌われたんですかね。
w-up 400*1 ch 6'30
100*2 ch 2'
100*6 o:IM E:S1-ch 25-75 1'25
rest
Swim 100*4*3 Fr 1s:EN1 2s:EN2 3s:EN3(-5"/s) 1'20
rest 2'
3t:KP/50 100*6 Fr,S1/1,2t Form 1'35
3t:KS/50 (Ba,Fr/1,2t)
Swim 50*2 ch 25H 1'15
Loosen 100*1 ch 5'
Dive 200*1 S1 12'
Dive 100*1 S1 1'30
Swim 50*2 S1 Hard 50"
50*1 S1 All Out!
Down 50*8 ch 1'05
私にはマネージャーの後輩(?)が二人ほどできたのですが、最近二人がめきめきスキルをつけてきていてひやひやしてます。虚勢を張るのでいっぱいいっぱいです。
「え、先輩4コースとるんですかー!尊敬します」とか言われて、「まあ、余裕かな」みたいな感じで余裕ぶって失敗する毎日です。うかうかしてられないと思いました。
私はマケズギライナノデまだまだ偉ぶりたいです。頑張ります。生意気でごめんなさい。
以上です。おやすみなさい。
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