3/22 1日目

こんにちは。大海です。

いよいよゾンタックが始まりましたね。結構怖いですがワクワク感もあります。終わってから自信を持って成長したと言えるような合宿にしたいです。

ちなみに今年のゾンタックのスローガンは

「ゾンタックにすてみタックル！飯も格上も食ったんぞ！」

です。ゾンタックのタックとタックルのタックをかけてますね。あと、食ったんぞを逆から読むとゾンタックになりますね。そのくらいです(笑)

さて、今日のメニュー(C)は

200×3 SKDP (4')

25×4 UW (45”)

50×4 IMMIX (1')

100×3×3 Fr (1'35/1'25/1'15 /t)

100×4×2 IM (1'35/1'25 /s)

100×1 loosen

50×3×3 IMO/Fr (1')

Down 50×10 (1')

でした。

高地初日の慣らし、ということでしたが、なかなかキツかったです。でもIMは特にいつもよりも結構速いタイムで回ることができました。Bサイクル昇格を目指して、今後もいいタイムで揃えたいです。

明日からはいよいよ、本格的なメニューが始まります。体調にも気をつけつつ、しっかりと追い込んで行きたいです。

合宿明けにはすぐに春短が待ち構えています。目標発表でも言いましたが、春短でのベストが夏への大きな弾みになると思います。キツくなったときは目の前の大会、そして夏シーズンの大会をイメージしつつ、ポジティブに乗り切っていきたいです。

眠いのでこの辺で終わります。

明日からも頑張りましょう！