3/17 (木)

どもー太田です。
今日で僕もハタチになりましたとさ。
はっぴばーすでーとぅーみー
はっぴばーすでーとぅーみー

てなわけで今日のmenu↓
w-up 200*1 cho 4'
     50*4 cho 1'
rest
swim Fr setdes 100*3 1'25 1'30 1'40(2t)
               100*3 1'20 1'25 1'35(2t)
               100*3 1'15 1'20 1'30(2t)
               100*3 1'10 1'15 1'25(2t)
rest        1'
swim Fr setdes 100*3 1'10 1'15 1'25
               100*3 1'15 1'20 1'30
               100*3 1'20 1'25 1'35
               100*3 1'25 1'30 1'40
rest
drill 50*4 choice or form 1'15
rest
swim 50*18 8H2E 1'/1'30
(太田birthdayDIVE 100*1)
down 400*1


最近Frの調子が悪くてただでさえ嫌いなFrがもっと嫌いになってたんですが、今日の練習では上手いことsetdes出来たのでちょっと気持ちが楽になりました。

調子が悪いFrとは対照的に月木のrunのタイムがどんどん上がってます。
一体自分は何部やねんと問いたくなります。


あとあまり泳いでない割にS1のBrはどうやら調子がいいみたいです。
どんだけHしてもあまりバテテきません。
これはもしかしたらrunのおかげかも知れないと思うわけですよ。
全力で走った時のあの潰れそうな肺の感覚はどれだけ全力で泳いでも感じられないですから。

ただ最高タイムが遅いのでスプリントの練習入れてほしいな~なんて思ってます。
時期外れですね、すんません。


さてさて来週はいよいよ合宿です。
長野は地震の影響がそれほど大きくないようなのでよかったです。
ただ雪崩とかは心配ですね。行くところがどんな所か僕は知りませんが。
この合宿では来年度新入生にレギュラーの座を取られないためにも気合を入れて臨みます。
なんか文字にされた自分の意志を見るとやる気がわいてきました。
皆さんも自分の意志を文字にするなり口に出すなりすればモチベーションの向上につながるのではないでしょうか？よく言われることですが、大切なことだと思います。

明日は最後の3時間練です。
頑張っていきましょー