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合格発表から二日経ちました。春から京大生となる新一回生の皆さん、ようこそ京大へ！新三回生の山口翔大です。これから様々な新歓イベントがあると思いますが、ぜひ水泳部の食事会やＢＢＱに足を運んでみてください！「大学生って何やってるの？」「授業はどんな感じ？」など聞きたいことも沢山あるでしょう。気軽に参加してみて下さい。部員一同お待ちしてます！


では、今日のメニュー↓

up 400*1 cho 7'
     100*3 cho drill 2'10"
     100*3 cho V-spr 1'50"

rest 2'30"

swim 100*4 Fr EN1 1'25"
         100*4 IM Form 1'35"

rest 3'

Main1 50*1↓ S1 MAX!!
           50*1↓cho easy       set3'30"

loosen 50*1 cho 3'

KP/100 200*3 cho 3'10"

PorS 50*4 S1 form 1'

loosen 50*1 cho 1'

Main2 100*2 S1 Hard 1'40"
           100*1      easy 2'10"
           100*2      Hard 1'40"

down 50*8 cho 1'05"


今日はメインが二つあり、しかも耐乳酸でつらかったです。でもメイン１で一本目から飛ばせた（タイムは遅かったですが…）ので、メイン２も有意義な練習ができたと思います。

ここで春室の反省。春室では、200IM 400IMともベストではあったものの、全国公団体まで200が0.6秒、400が0.03秒でした。すごく悔しい。大平さんにターンをスムーズにやれば制限切れたよとアドバイスをもらったので、普段からターンをもっと意識します。またラップを確認すると、Baでのスピードダウンがもったいなかったです。Flyは入りのタイムがましになったものの依然遅く、まだまだ泳ぎの模索が必要だと感じました。
僕は毎試合、全国公団体切る！と言っては切れずにここまでズルズル来てしまいました。もう残すは春短。夏季公まで引っ張りたくはないので、次こそ切らないといけません。ただあくまで通過点というか、全国公団体切ったら満足ではなくて、次の目標へのステップアップとして早く切りたいです。
来週にはゾンタックが始まります。春室での悔しさをバネに、ゾンタックでは誰よりも成長して、春短でぐんとステップアップしてやろうと思っています。

ではではこの辺で。