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どうもこんばんは。女子力の塊、山田尚輝です。新2回生です。



今日はクリームブリュレを作りました。ホワイトデー用です。
300円で売れそうな美味しさです。



 



では今日のめにゅ。



 



W-up 400*1  cho  7



       100*3  drill  2’10



       100*3  0-25,50-65NB 1’50



Rest



K     200*4  IMO,cho/100 relax  3’40



       100*3  cho cyclein  1’35



Rest



KS/2,4t  50*6  cho  15MAX,25H/t  1’20



Loosen



PS/s  200*3   fr  EN1.5~2  3’



      200*1*2  Hard!!  2’15  S.R.45”



Down  50*8  cho



 



 



さて、この前京大の合格発表があったわけですが、



合格者の皆さんおめでとうございます。



 



大学ではほとんどの人が部活やサークルに所属するわけですが、



どの団体に所属するかの選択が大学生活の充実度を大きく左右します。



特に体育会を選択すれば、社会にでる準備期間である大学生活をいい意味で充実させてくれるでしょう。



その中で私たち水泳部を選んでくれるなら幸いです。



すんごい考えを持った先輩や仲間と過ごせます。



サークルなんかとは違い、本気で水泳に向き合いたい、



やる気のある新入生と共に切磋琢磨していきたいと思っているので、



ぜひ水泳部を!!!よろしく。



 



マネージャーも強く募集しています。



少しでも興味がある人は新歓来てみてください。



 水泳部の良さは先輩方が最近の日記で書いてくださっているのでそちらも読んでみてください。



 



話はかわって春室についてですが、



僕はベストが出ませんでした。ベスト率さげてすいません。惜しかったんですが。



ただ春短はベストがでそうな匂いがプンプンするのであんまり気にしていません。



春室の話終わり。



 



今はキャッチを大事にすることを意識して練習しています。



今週は、よく言われる、試合のための練習ができていると思います。充実。



そして来週にはゾンタック合宿が始まります。



パワーアップして帰ってきて



いい加減ジャパンオープンきりたいです。



 



 あと、昨日のくら寿司の写真あげておきます。ひろむさん、徳永さん、孫さんご馳走様でした。



 初めて寿司屋で満腹になりました。



では。



 


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