3月1日

今日の自分の一日
遅練に行き日記をあてられる。
練習後昼飯を食べ、家に帰る。
昼寝をし、スーツに着替えてバイト先へ向かう・・・
あっ‼　今日日記書くん俺や
・・・が時すでに遅くバイト先に到着
ということで日記を書くのがバイトの後になりました。
投稿遅なってすいません。
しじみです。


そんな今日のメニューは
swim                        50*4*4                1' 
　　　　　　　　1set      form
                     2set      des
                     3set      DPS,25M  ハイテンポ/1t
　　　　　　　　4set      HHEH/1t
rest                                                        1'
                                  50*4                    1'

です。
もうすぐ試合ということでＲ・Ｐみたいな練習でした。
自分個人としては最近派手にこけてしまい腕を痛めてしまって、その痛みと戦いながら泳いでます。
まあその痛みも大分引いてきたので大丈夫です。
ただ完全にドジっちゃいましたね
いやー情けない。


ところで今日から3月ですね
つまりもうすぐ合宿です。
どうも今回は人数も多いということで費用が少し安くなりそうです。
６万をギリギリ切るくらいになるんじゃないかなと思います。
また詳しくは連絡するんでその時は協力してください。
それではこの辺で・・・