３月７日 水曜日

こんばんは。中垣です。

花粉にやられました・・・
目がかゆいです(>_<)
鼻水もとまりません。泣

みなさん気を付けてください！


では、
本日のメニューです↓

up          400*1    choice                  　　　　7'                         　6'(300m)
              100*3    IM                       　　　　1'40       1'50       　2'
              50*4      drill                      　　　　1'15                    
rest                                                  　　　　2'           1'30       　2'
kick        100*4    smooth                　　　　1'45       1'55(3.5t)　2'10(3t)
              100*3    K-S/25m                            1'40       1'50       　2'
              50*4      no board E,H/t                  1'15                    
rest                                                                2'           1'50       　1'30
pull        200*4    hypo 右,3,左,3/50m          2'45       3'05       　3'30(3t)
              50*4      des                       　　　　1'                        
loosen    100*1                                　　　　6'           4'40       　6'30
main      100*5    2H1E2H                            2'                        
rest                      　　　　　　　　　　　　2'                        
              100*5    2H1E2H                            2'                        
down     400*1                                　　　　9'                        


最近はキックだけＡに挑戦してます。
今日は全然ダメで２本しかまわれませんでした・・・
先週は３本いけたのに・・・
先頭の豪さんに追いかけられて怖かったです笑
はやくまわれるようになりたいですねー

メインは全部ＩＭでいきました！
こちらも後ろのべーべに追いかけられました・・・



私事ですが・・・
昨日教習所の修了検定に合格し、仮免許がとれました\(^o^)/

初めカーブが曲がれなかった時はどうしようかと思いましたが・・・
今ではＳ字もクランクもばっちりです！

某Ｓ島さんは、何度かアクセルとブレーキを踏み間違えたらしいですが・・・笑
私はまだ１回しか間違えたことありません！

この調子でがんばります♪