2014年2月3日

こんにちは。清水一利です。

kick 100*3*3 cho des3 rest10"~20" 1'50
        rest 1'30
        50*6 cho Hard 1'
P,S/S 400*1 Fr EN1 5'30
          200*2      EN2 2'30
          100*4      EN3 1'10
                         S.R 50"

今日の練習はcycle in の練習で僕にとってはしんどい練習でした。キックに関しては、最近しっかり頑張れているので、hard系でもcycle in系でもいい練習が出来ています。ただ、最近生まれて初めて腰を痛めて、腰痛の人って辛いんだなーと、腰痛い人の気持ちがわかるようになりました。2週間前ぐらいから、体幹の時間に体幹プラス腹筋500回を毎日やるようにしたので腹筋と背筋のバランス崩れてるのかなとも思いますが、腰はバサロの要なので大事にしたいと思います。あと、最近為替で4万円損しました。取り返そうとしてもう2万円損しました。腰痛めて、為替で損して最悪ですが、そんな僕でも元気が出る映画を見つけました。「きっとうまくいく」という映画で、インドのボリウッドの作品です。インドの教育や就職での過剰な競争をテーマとして扱った3時間のかなり長い作品ですが、予想以上に良い映画なので、良い事がなくて落ち込んでる人や何かに悩んでいる人は観てみるといいと思います。もちろんテストが終わってから。観終わった後にきっとスッキリすると思います。