無題

こんばんは、昨日のガイダンスで地味に単位数がやばいことが判明した3回生の粟生です。

早速ですが本日の洛星組のメニューです

up 各自で

p,p,s/set"
  100*4  1'25"
  200*2  2'45"
  400*1  5'20"  いずれもnegative

drill
  50*3  1'05"

swim
  50*2  40"  hard
  100*1  3'40"  max!
を3セット

down 50*10 55"

今日はひたすらfrを泳ぎ込むといった内容のメニューでした。
こういった長い距離をひたすら泳ぎ続ける練習はかなり苦手なのですが、苦手であるからこそ自分にとって必要なものであると思うのでメニューに圧倒されて早々に諦めるのではなく粘り強くしぶとく泳いで行こうと思います。

さて、新入生の皆さんビラロードお疲れ様でした。長かったと思いますがビラロードを通ることができるのも上回生から歓迎してもらえるのも人生1度きりです、せっかくなので楽しんでください。水泳部でも今週土曜にバーベキューをします。ただ飯にありつけると思って是非ルネ前に来てください、そしてできれば気が変わって水泳部に入って下さい。体育会と聞くと大変そうというイメージが強いかもしれないですがそれだけ充実したものであることは保証します。1回しかない大学生活、頑張ったという証を一緒に作りませんか？

なんか日記というより個人の意見番みたいになりましたがこれで終わります、突っ込みは受け付けかねます。