2月5日（木） 早朝練

壇です。昨日から春休みです♪
今日は早朝に行ったら特別ゲストが来られたんで、テンション上げ上げでした。
今日のメニュー(上のサークル)は、
ｗ-up      400*1              cho                        7'
　　　　　 100*6      cho/IM/S1 by2t            1'40
drill        50*6                                              1'15
swim     50*8        5~8t  12.5or25 H       1'

rest                   2'30

kick       100*3                                         1'50  
              50*4               K&S                    1'
              100*3          no board               1'50

E           100*1          4'

pull       400*3                                       6'
             100*3                                       1'30
             100*3                                       1'20

down   400*1

でした。今日は昨日がきつかったということでゆるめでした。久しぶりのプルもあり、
僕はバッタを混ぜながらゆったり泳いでいました。最近調子なかなか悪くないです。
ちなみに昨日は200バッタを2’15’’9で泳ぎました。まあそのあとはチーンでしたけど
・・・ちょっと前まではリラックスしようしようと思いすぎて、腹筋と背筋までゆるんで体
沈みすぎてたのかなって最近気づいてきました。関選ではベスト出してきます。
高槻組もバイオ京大でぜひともインカレ突破してきてください。応援してます。

最後になりましたが、みなさんにむっしーさんからの耳寄り情報をお伝えします。
丸太町通りの東大路寄りのファミマのちょい踏水会側の道路にハート型のブロック
が出現してます。
やっべ！ディズニーランドみてえ！
みんなに言いたかったけれど、忘れていたらしく、最初に教えたのが五島になって
むっしーさんは若干残念がっていました。
耳寄り情報をお伝えしました。