2月16日の練習

　　高頭です。
今日のメニューは

up    cho         100×3          1'40             1'50(×2)
         Im           100×3          1'40             1'45
         SKPS     400×1          7'                  8'
        Drill         50×6           1'10

         sty          50×4             1'10     form
         sty          50×4             1'10     speed 　大きく
        sty          50×4             1'10     fast 　　　大きく
         cho       100×1            E

         sty         100×5            5'         All out
         cho      100×3            2'         E
         sty         50×6              1'         E form
         cho      100×3             2'         E              total3400　
　今日は関選一日目のため、人が少なかったです。青木さんが上から見ていろいろなアドバイスを下さったのでとても充実した練習ができたのではないでしょうか。
　僕はメインの100×5が今までの練習の中で一番タイム、内容ともによかったです。ただ、五本目での50m～がばててしまったことが反省点です。次こそはラストまで突っ込みつつもばてないようにがんばりたいです。