じだま

こんばんは。えびです。
昨日おとといと試合だった人たちはお疲れ様でした
ベスト出した人もたくさんいて、良い刺激をもらいました

さてさて今日は久しぶりに早朝練に行ってきました。

今日のメイン（３コース）は、

S1　100 * 4 * 1
　　　　＋　　　　　　　1-50　セットディセンド
　　　100 * 3 * 2

　　　50 * 4　　　　　1-00   偶数ハード

でした。
ご存知の方も多いかと思いますが疲労骨折（おそらく）中なので、アップ以外はプルでいきました。
何だか力を出し切れてるんだか出せてないんだか良く分かんない感じで、不完全燃焼気味です
けど何とか合宿までには治したいと思うので、今は無理せず泳ぎたいと思います
それに、もしかしたら嫌いな嫌いなプルを強化する良い機会かも知れないので、しばらくプルを頑張ってみます
みんなもホネに気をつけてください。
私は今日シシャモを５匹食べました

あきちゃんとたっちーが、名作アニメあずきちゃんを知らないという事に、カルチャーショックを受けました
スラムダンクぐらい有名だと思ってました。ショッキング