12/29 合宿最終日＆総括

合宿お疲れ様でした。豪です。
 
最終日のメニュー
W-up 400
Swim 100*16 IM 1’20”
Loosen
KPS/s 100*6↓1’35”,1’15”,1’15”
50*8↓*3 1’ EHHHEHHH
Loosen
50*8 Drill
50*10 High Average! 1’10”
Loosen
Relay&Penalty
Down 50*8
 
合宿終わりました。どうだったでしょうか。僕は、、、疲れましたいろいろと。笑
メニュー説明をせず、直前に出す方式を初めてやってみました。いろいろ不備があったことをお詫びします。ごめん工藤！笑
とにかく次のメニューを考えずにそのひとつひとつをしっかりこなしてもらうためにこのやり方にこだわりました。考えるとしても練習あと何分あるぐらいにとどめてほしかったので。結果的にどう影響したか僕にはわかりません。僕は全て知ったうえでメニューこなしてるので・・・
 
 
新潟大学の方、遠方からわざわざありがとうございました。来てもらって損させるわけにはいかないプレッシャーでつぶされそうでしたけども（笑）
 
合宿を通して、やっぱり新潟大学のほうが上だなと感じました。まず体調不良者は京大のみでした。これかなり重大なことだと思います。ミーティングも新潟大単独で毎晩やっていて意識の高さを見せつけられました。また、３日目に前半後半別れた時にプールサイドで応援しているのを見て「俺も応援しよっ」と言っていたのが非常に印象的でした。メニューどうせ知るしメニュー見ていいですよねと聞いてきて、僕は即座にＯＫしたし、メニューをみなくてもプールサイドの真ん中あたりで声を出し続ける姿に、あぁ素敵やなと思いました。メニューをこなす上でも、積極的に横に並んで「勝負しよう」といい、負ければ悔しがり、必死になる。ライバルであり、仲間でもあるとはまさにこのことなのかなと思いました。人数が少ない分つながりも強いというかもしれないけど、やっぱりその基準に人数は関係ない気がします。京大もそのようなチームになっていけたらと思います。
 
 

 
あとは感想をつらつらと。まとまりはないと思いますが勘弁してください。

 
うーん、ルールは守ってほしかったですね。合宿前に言ったはずです。時間ある限り指定された距離を泳げと。新潟大学にも伝えてあるはずでした。なぜやらないんでしょうね？回れなかったらそれは自分の責任なわけやから、それぐらいのペナルティはあってしかるべきですし、泳ぎこみというコンセプトがある以上普通のルールだと思います。そのためにLoosenも長くしたわけで。わかってて行かなかったなら完全に気持ちで負けてる証拠。

 
合宿モードに入って練習できた人はどれくらいいたでしょうか？普段回れてるサイクルが回れなかった人は本当に反省してほしいと思います。集中が足りなさすぎです。体が腕がって、合宿なんだから当たり前、普段の頑張り具合そのままでは無理なのは当たり前。こいつキテるって人が見受けられなかったのが残念でした。引き出せなかった僕の責任かもしれませんが。

 
褒めるわけではありませんが、個人的に回れなくなった時の岡広の泳ぎ方を見習ってほしいと思いました。普段こいつは２ビートか４ビートかしかFrでやらないんですが、回れなくなった時にこいつはしっかり６ビートうってもがいていました。意外すぎて鮮明に覚えてるんです笑そういう意味では長堀もだったと思います。基本的に腕が重いからみんな動かなくなって死ぬわけですが、回れなくなったらそこで練習終わったみたいな感じに見えます。いや足余ってるやんと。回るためにベスト尽くすなら、練習で出し切るならそこまですべきです。回ってた人のほうが、回れずに泳ぎ切った人よりしんどそうにしてる状況をなんとか変えてほしいですし、ショートサイクルで練習が終わってしまうときは特に意識してほしいと思います。

 
あと50*14*4をみてて思ったのは、Ｓ１以外の意識が低い人が案外上の方にもいるということです。下の方にもいるんでしょうけど、上にもおることにびっくりというか、がっかりしました。名前は挙げませんけども。
４種目すべてが、それぞれの種目に影響するということはかなりあると思っています。もちろん１種目ごとに使う筋肉・神経は違うわけですが、違うからこそ４種目泳げることは全身の使い方がわかるということ。全身の使い方がわかればやりたい動きができて、結果的にＳ１での泳ぎ方につながってくると僕は考えています。ＩＭ面には違った形で言いましたが、練習にしろ試合にしろ、すべてが自分の糧になるんやと思って取り組んでほしいと思います。

 
見てて個人的に、卓磨は伸びるなと思いました。主将の貫禄かはわかりませんが、去年よりだいぶ速くなったように感じます。ってか速くなってました。清水も僕も下手したら抜かれるかも。あとは宍戸っち。（勝手にそう呼んでました笑）3日目に前半じゃなくて後半行きたいって言ったときは度胆を抜かれたというかまじかよって感じでした。もしかしたら前半は自分にはいけそうなサイクルだったのかもしれないけどそこで自分から名乗り出てサイクル上げる気にはなかなかならないと思います。いつも一緒に練習してる土屋が後半にいたかららしいのですが、京大でそういう風に考えるやつがどこにいるのかわかりません。その貪欲さには感心しました。結局回れなかったみたいですけどね笑

 
マネージャーはよく頑張ってくれたと思います。僕の無茶な注文も頑張ってきいてくれました。何回も集めてしまって迷惑やったやろし、練習時の仕事も増えて大変だったと思います。人数も選手やコースの割に少なくてテンパることも多かったでしょう。うん、まだまだ力不足ですよ皆さん（笑）もっと先のこと、いろんなことを考えて行動しないと。特にこういうところでは声張らないと。でも、皆まだ若いので、もっと成長してくれると期待してます。
 
 

僕自身の話に移りますが、まだまだやなというところでしょうか。まわりのおかげで50*14*4やハイアベは頑張れたのですが、ＰＰＳで腕を完全に出し切ったあとのＳＤはひどすぎて話にならなかったですね。一人で泳いでめっさ恥ずかしかったです。あそこで進めないからだめなんだな。あ、初日のキック2’50”が普通にまわれたときは結構嬉しかったです。
最近開一を師匠とあがめてFrを練習しています。質問しまくりです。僕にはないものが開一にあると感じているからです。ただぶん回してるだけとか言われて普通に傷つくんですけど、まぁそこはスルーして笑、その要素をマネして取り込んで、冬季公認は全部Bestでした。これぐらいみんな普通にしてるかと思いきや、案外してないよね。なぁんか自分の泳ぎ最高みたいな。いつまでその泳ぎしてんのって。俺でも変えてるのに、自分の殻に閉じこもって。正直、泳ぎの見た目でこいつ速そうとかわかります。もうそんな泳ぎ全部捨てて、身近にいる速い選手とかトップ選手とか真似したらいいと思います。見た目から変えるのが一番手っ取り早い。結局全部そのまま真似なんかできるわけなくて、自分専用の泳ぎに勝手に変わっていくんやから、そのプライドいったん捨てたら？とね。自分次第です。僕も早く開一から卒業できるようにします（笑
もう2013年になって、８or９か月しか僕らには時間がないので、やれるぶんだけやって頑張っていかないとね。
 
 

 
まぁ、せっかくの年末年始なんで水泳のことはこの日記読んだらとりあえず忘れて（合宿の感想ききたいんでコメントしてからにしてほしいなー笑）、リフレッシュしてほしいと思います。ただその雰囲気を年始の練習に持ち込まないようにだけ気をつけて、切り替えしっかりできるように。また合宿前とは違った顔であえたらと思います。
 
新潟大学の方は本当にありがとうございました。来年もいっしょにやってくれるとのことでよかったです。次会うのは全国公かな？それ以外の全国大会でも会えたらと思いますけども！
 
長々と失礼しました。もう半年は日記書きません！笑
では、みなさんよいお年を！！